SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

l kolana

  • Niestabilność przednia kolana.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Chciałbym się dowiedzieć czy każda niestabilność przednia musi mieć związek z uszkodzeniem ACL? Czy niestabilność przednia może występować również w innych urazach kolana taki jak na przykład uszkodzenie łąkotki bądź jakimś innym urazie czy tylko jest ściśle powiązana z uszkodzeniem więzadła krzyżowego przedniego? Jeśli niestabilność [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2016-05-19 00:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uraz kolana

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, Jestem umówiony do ortopedy, niestety czas oczekiwania to kilkanaście dni, a może ktoś z Was miał podobny przypadek…do meritum. Po każdym treningu pojawia mi się obrzęk w dwóch miejscach w kolanie i ból przy skrętnych ruchach. Po kilku dniach opuchlizna bardzo się zmniejsza ale powraca. Jedyny uraz jaki pamiętam w ostatnich tygodniach to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 124 Data: 2024-03-16 08:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • domowe sposoby na zwalczanie opuchlizny z kolana

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam mam duży problem jakies 2 tygodnie temu stłukłem sobie kolano tak ze az mi ''wyrosło drugie kolano''(az tak mi spuchło) trzy dni po tym znowu na hali na treningu stłukłem sobie te stłuczone kolano potem na łyzwach sobie stłukłem jeszcze bardziej i teraz tylko jak opre sie na tym kolanie to boli czy to m oze byc woda w kolanie mam 14 lat [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2617 Data: 2011-02-15 11:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chore kolana, ale.... ja chce cwiczyc! sog

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, jak w temacie, mam problem z kolanami ( martwica kosci ), no i niestety nie moge trenowac porzadnie nog. Od dluzszego czasu w ogole juz ich nie trenuje. Z tego co slyszalem ze trenujac rowniez nogi, bedzie wydzielac sie wiecej roznych substacji (m.in. testosteronu) wplywajacych na rozwoj muskulatury calego ciala. Czy to prawda? A po drugie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2008-09-10 12:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolana-rzepki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam taki problem. Otóż po pewnym czasie trzymania nóg zgiętych w kolanach pojawia się duży ból, który ustepuje dopiero po wyprostowaniu nóg. Problem tym bardziej uciążliwy, że pracuję jako kierowca więc pół dnia trzymam tak nogi. Po zrobieniu zdjęc lekarz powiedział, że rzepki na koncach sa zaostrzone i stad ten ból. Po kilku dniach stosowania [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2011-09-03 22:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzja kostki i kolana a siatkówka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam. mój ojciec chciałby wrócić do gry w siatkówkę. miał operację na kolano (zbierał się w nim jakiś płyn przez co puchła łydka), a w kostce pękniętą torebkę stawową. Dodam, że oba urazy w tej samej nodze (prawa). Wiek 48 lat. problemem jest ból i puchnięcie kostki podczas większego obciążenia (wyskok). Kolano też go boli, ale nic nie puchnie. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2011-06-28 00:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zginanie kolana po artroskopii

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam was artoskopie kolana miałam 04.01.2011 roku, miałam rozmięknienie chrząstki prawej rzepki II stopnia z zespołem bocznego przytarcia-wykonano boczne uwolnienie rzepki.Cztery razy miałam robioną punkcje kolana i chodze od 5 dni z tabalizatorem, obkładam cały czas lodem bo jeszcze mam opuchlizne. nie umiem zgiąć całkowicia kolana bo mnie boli [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 2011-01-26 09:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samodzielna Rehabilitacja Kolana

    Temat
    Trening dla początkujących

    Kilka miesięcy temu uszkodziłem sobie więzadło ACL w lewym kolanie (samodzielna diagnoza). Już go prawie nie czuje, nic nie boli jak chodzę, tylko czuję pewne napięcie czasem jak siedzę. Nie byłem u ortopedy bo nie mam do tego cierpliwości. Moje pytanie: Jak w domowych warunkach, wracając do treningu, zrehabilitować skutecznie kolano? Moja teoria [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2014-12-28 19:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból kolana pod rzepką

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam! Gdy ostatnio grałem w siatkówkę po wyskoku zaczęło boleć mnie kolano (był to słaby ból) minął już trzeci dzień po tym zdarzeniu. Kolano boli mnie gdy chodzę a najbardziej podczas wchodzenia po schodach.Co to może być??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3888 Data: 2008-07-10 11:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kolana

    Temat
    Sztuki Walki

    od niedawna pojawił sie u mnie ból wlewym kolanie a dokładniec ucisk. Pojawia sie on gdy noga jest obciazana podczas zgiecia kolana np. siadanie( chwilowy bol) ale natomiast o przysiadach na jednej nodze niema mowy. Bol pojawia sie tylko wtedy. Niepzreszkadza mi on na treningachw chodzeniu itd. Wiecie może czym dany bol moze byc spowodowany??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2321 Data: 2009-11-06 23:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze po kontuzji kolana??

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    witam wszystkich 2 tygodnie temu naderwalem sobie wiezadlo kosci piszczelowej i mialem wysiek z torebki stawowej jutro mi zdejma gips. Dlatego chcialem zakupic jakiegos supla aby wszystko z kolanem bylo ok i tu pojawia sie drobny problem bo nie wiem co wybrac: -odrazu arthoblock -glukozamina plus -glukozamina plus + MSM -inne propozycje chcialbm [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2004-10-19 20:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzja kolana

    Temat
    Sztuki Walki

    wczoraj na treningu submsion uderzyłem kolanem od wewnętrznej strony o matę. uderzyłem kością.zabolało ale sparowałem i trenowałem dalej.jak wróciłem do domu zapodałem lodowy kompres na nogę i poszedłem spać. teraz obudziłem się, kolano opuchnięte.boli przy ruchu,boli przy dotyku to miejsce. co to może być?obicie?? jak na razie daje kompresy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2011-01-15 11:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból po kontuzji kolana

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] więzadła miałam, od tego czasu kolano boli mnie cały czas, chodzenie sprawia mi ból , USG nic teraz nie wykazało, zdjęcia rentgenowskie również, lekarz po "obmacaniu" kolana mówi , że rzepka jest bardziej ruchoma niż w drugim kolanie, ale nic po za tym, dodam , że przy urazie nie stwierdzono cech urazowych rzepki, to znaczy , że nic mi nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2016-08-12 17:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dbać o kolana?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam was:) Mam 'zmęczone' kolana. W ciągu dnia jestem przez co najmniej 8h na nogach w niewygodnych butach roboczych. Pracuję już tak półtora roku i kolana tego nie lubią. Często mi strzelają. Jak im pomóc? Raczej wolę jakieś ćwiczenia/rozciąganie, niż pigułki. Mam takie coś ale nie jem tego http://www.wapteka.pl/artro-apteo-60-kapsulek-6529,p Do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1805 Data: 2016-02-02 18:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem po operacji kolana

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Cześć. W piątek miałem artroskopie lewego kolana. Lekarz usunął kawałek uszkodzonej łąkotki a także kawałek przyszył. Dzisiaj wróciłem do dom. Chodzę o kulach. Jak chcę zgiąć lekko nogę to bardzo boli (jak napina mi się mięsień czworoglowy). Na prostej nodze normalnie stoję i nie boli tylko przy zgięciu :(. Opuchliznę jeszcze mam. Ten ból kiedy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2011-07-04 14:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos na kolana

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Mój ojciec ma problemy z bolacymi stawami kolanowymi, czasami zdarza sie, ze mu puchna. Co polecacie na ta przypadlosc? Podobno glukozamina jest na tego typu problemy najlepsza? Jesli tak to jakiej firmy polecacie preparat?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3906 Data: 2004-10-20 18:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chondromalacja i ból z tyłu kolana

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] . Potem gdy nie pomogło lekarz przepisał mi na dwa miesiące Ctructum plus Rutinoscorbin ( już nie mówiąc o tym że można go stosować tylko i wyłącznie od 18 lat, no ale cóż) . tak więc biorę go jakieś dwa tygodnie. Ale nie o to chodzi , od jakiegoś czasu boli mnie z tyłu kolana. Wiecie może co to może być? Dziękuję za wszelkie odpowiedzi :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2014-08-16 11:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja kolana - pomocy!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witajcie. Podczas gry w piłkę, na prostą nogę upadł mi przeciwnik, kolano przekrzywiło się znacznie i bardzo spuchło. Według lekarzy jest to stłuczenie. Nie mogę zginać i prostować nogi, bo "ciągną", bolą mnie również ścięgna pod kolanem i trochę mniej mięśnie boczne łydki. Mija 5 dzień i ciągle nie mogę chodzić. Mieliście podobnie, ile czasu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2014-09-27 13:51:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Obrzęk kolana

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] był do zniesienia, ale teraz jest coraz lepiej już o wiele mniej boli i myślę, że już przestanie boleć całkowicie za jakiś czas. Tylko jest jedno ale jest bardzo duży obrzęk kolana, który nie ustępuje. Jak uważacie czy to może być woda w kolanie? Czy waszym zdaniem gdy całkowicie nie będzie bolało obrzęk zniknie? Co z tym zrobić? Wstępnie chce [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2021-04-12 07:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, potrzebuję znaleźć dobrego ortopedy, który przyjmie na NFZ i zleci odpowiednie badania i wyleczy z dolegliwości zawartych w tytule tematu. Interesują mnie głównie okolice Łodzi, ew. Wrocław. Szukam lekarza, który pomoże osobie w wieku 50+. W Łodzi próbowałem umówić wizytę u dr Marcina Domżalskiego i dr Grzegorza Sobieraja, jednak przyjmują [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2013-03-25 14:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)