witamy w dziale dla pań

Nowy temat Temat Zamknięty

...

kieszko89

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 7165 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 30760

Cze. Pierwszy posiłek dziś

pierogi z brokułami i kurczakiem. Jedna z nielicznych rzeczy jakie moge jesc

Odchudzanie w wieku dojrzewania
http://www.sfd.pl/temat548381 - Skalar
http://www.sfd.pl/temat549020 - Psonic
http://www.sfd.pl/temat549022 - Tancerka25

http://www.sfd.pl/Jajka__wiadomości_ogólne,_badania,_cholesterol.-t619144.html

...

obliques Zasłużona dla SFD

Ekspert

Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925

A ja zjadłam kasze gryczana z dwoma jajami , skwarkami, i kurczakiem

dziwna mieszanka bo znow jedzenie zbiórkowe
Ale kto zjada ostatki ten jest piękny i gładki... i obżarty

(

...

obliques Zasłużona dla SFD

Ekspert

Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925

Maja korzystaj, sterydy daja oficjalnie to bierz, sprzedasz na rynku wtornym

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Majka, daj jakąś ofertę, bo może mi się coś przyda. Propa jakiegoś masz może?

...

Balboa5

Specjalista

Szacuny 67 Napisanych postów 8876 Wiek 3 lata Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 75098

witam, co tam?

SFD Fight Club & Uderzane
WISŁA KRAKÓW

...

obliques Zasłużona dla SFD

Ekspert

Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925

witamy

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

A ja zjem to, co mi Szpulka przygotuje. Najlepiej gołąbki z ryżem basmati

...

ulaszpula

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 921 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3467

już się zabieram do gotowania - dla taakieego faceta - to nawet w garach mogę trochę podziałać ;))..
jakieś jeszcze życzenia ?

...

Lejjla

Ekspert

Szacuny 94 Napisanych postów 5856 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 54638

Maja mi tez powiadomki siadły

choc moze to i lepiej bo roboty w ciul do 15-stej a pozniej jeszcze mieszkanie posprzatac z kociej siersci musze na przyjazd zouzy

A nasz z zwiazek z zouza, achh az maz na weekdn wyjechal

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_DT/Lejjla-t988136.html

"Mięśnie są pojętne jak woły robocze.Jeśli ostrożnie,krok po kroku,
zwiększa się obciążenie,uczą się je znosić."

...

4nn Instruktor Sportu

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 18856 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 105215

Ja na razie dla siebie działam i wydziałałam "rybę po grecku" i "klopsiki" z kurocyca

"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat

(L)Terco/dziennik treningowy/rekompozycja (foty str.7,26)

Następny temat

Niunia1108 / Co z tą jędrnością?

Polecane artykuły

witamy w dziale dla pań

Ladies SFD

(L)Terco/dziennik treningowy/rekompozycja (foty str.7,26)

Niunia1108 / Co z tą jędrnością?

Jak budować masę mięśniową u kobiet?

Trening na siłowni idealny dla kobiet po menopauzie!

Jaki sprzęt do ćwiczeń zabrać w podróż?

Profesjonalny trening dla kobiety: czego nie można pominąć?