wiek-nie za pozno?

dobra.sproboje jeszcze w poniedzialek pojsc juz nie gadac z trenerem ale normalnie na trening.jutro wieczorem napisze co i jak

gosc powiedzial ze nie bedzie dzieci od nowa uczyl i zebym sobie poszedl na cos innego od wrzesnia (jak jest nabor)i tyle.nawet sie nie rozebralem jak wchodzilem do szatni zeby sie przebrac to mnie wyprowadzil przed hale i wyzucil.powiedzial ze nie ma czasu mna sie zajmowac, a jak powiedzialem ze sobie tylko podpatrze to powiedzial ze bede mu sie platal.lolz.zeczynam sam w szkole.juz korektywe zalatwilem.srody i poniedzialki po 1godz.zawsze cos

Jakiś d**** ten trener.

no nie da sie z nim dogadac.koles jakis nienormalny.

Olej sprawe ,sam sie pogrąży kiedyś takim zachowaniem!

wlasnie wrocilem ze sql.wf-ista od dziewczyn nam dal klucz do korektywy, potem nasz wf-ista nas wygonil i bylo troche zamieszania ale wreszcie sie dogadalismy ze co srode i sobote na 2h mozemy wpadac.dzis raczej cwiczylismy przewroty, troche szlifowalismy salta (z jednym kolega cwicze)i na koniec troche sie pozucalismy (oczywiscie wszystko po odpowiedniej rozgrzewce.Narazie bedziemy zwracali uwage na technike, wszystko robimy powoli i raczej jak najskuteczniej.Zobaczymy co z tego wyjedzie.przeciez jak powstaly zapasy?ktos niedoswiadczony musial zaczac i poterm szlifowal technike.Za jakis czas napisze jak wyjdzie.
Ps;jak by ktos mial link do stronki z opisanymi (po polsku) rzutami, obaleniami i takimi to bym bardzo prosil

ale rzuty zapaśnicze chcesz czy judo?

zapasy

poczytaj sobie to https://www.sfd.pl/suples_zapaśniczy-t283239.html 

Masz tu jeszcze poglądaj se i poczytaj

https://www.sfd.pl/Suples_sprawa!-t271863.html