Crazy2012C

Początkujący

Napisanych postów: 220 Przeczytanych: 3109 Szacuny: 1

Imię: Kuba Nazwisko: Słaby Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2019-12-12 11:42:19 Data rejestracji: 2006-11-17 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: Łuków

O mnie: b.d. Zajmuję się: studia Zainteresowania: studia Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siłownia Staż treningowy: 11

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
RIP-250	Doping	6	2016-01-05 23:24:17
trening pod TS do oceny	Aktualności - Sporty Siłowe	1	2015-12-18 23:50:15
PLAN TRENINGOWY DO OCENY	Aktualności - Sporty Siłowe	1	2014-05-20 22:23:50
Plan treningowy do oceny.	Trening dla zaawansowanych	4	2012-06-25 02:58:06
Wyciskanie na klatke +25%	Trening dla zaawansowanych	0	2011-12-22 20:21:37
KSW- kto byl?	Po siłowni, o siłowni	1	2010-10-19 17:47:21
Silownia a bieganie	Po siłowni, o siłowni	8	2010-09-11 19:59:01
bjj okolice lukowa	Informator LUBELSKI	11	2008-08-26 15:48:22
ile moge wycisnac?	Po siłowni, o siłowni	55	2008-09-07 12:36:40
wiek-nie za pozno?	Sztuki Walki	157	2008-02-13 21:08:47
czy to dobry pomysl	Trening dla początkujących	8	2008-03-10 21:40:20
trening silowy do oceny	Trening dla początkujących	27	2008-06-20 11:36:44
przeterminowany silabolin	Doping	9	2008-06-18 15:38:44
prosba o pomoc w planie	Trening dla początkujących	16	2008-05-22 23:13:27
plan cwiczen w warunkach domowych	Trening w domu	9	2008-05-22 21:52:31

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
III Puchar Polski, V Otwarte Mistrzostwa Śląska w TSK - 1-2.04.2017 RUDA ŚLĄSKA	Aktualności - Sporty Siłowe	2017-03-14 14:01:09
XIV Ogólnopolskie Mistrzostwa Małopolskiego TKKF w TS i WL RAW - 17-18.09.2016 ZIELONKI pod KRAKOWEM	Aktualności - Sporty Siłowe	2016-07-21 07:27:41
dlugofalowy program silowy - sugestie?	Aktualności - Sporty Siłowe	2016-04-15 07:55:08
Akademickie Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym (RAW) - 13-15.05.2016 r.	Aktualności - Sporty Siłowe	2016-04-08 07:26:53
II Mistrzostwa Europy w TS Klasycznym (RAW) IPF- Tartu-Estonia 5-12.03.2016r	Aktualności - Sporty Siłowe	2016-03-11 22:25:43
Amatorskie Zawody w Trójboju Siłowym - Włocławek 19.03.2016 r.	Aktualności - Sporty Siłowe	2016-02-21 23:31:32
Puchar Polski, Otwarte i Akademickie Mistrzostwa Śląska w TSK (RAW)- 18-20.03.2016 r.	Aktualności - Sporty Siłowe	2016-02-15 23:42:25
Puchar Polski, Otwarte i Akademickie Mistrzostwa Śląska w TSK (RAW)- 18-20.03.2016 r.	Aktualności - Sporty Siłowe	2016-02-15 15:04:26
RIP-250	Doping	2016-01-05 23:32:54
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2016-01-05 23:32:01
RIP-250	Doping	2016-01-05 23:29:39
Kalendarz imprez TS i STRONGMAN - 2016	Aktualności - Sporty Siłowe	2016-01-02 14:40:50
Siła siła i jeszcze raz siła push pull	Aktualności - Sporty Siłowe	2015-12-23 13:58:58
Siła siła i jeszcze raz siła push pull	Aktualności - Sporty Siłowe	2015-12-23 13:56:55
Siła siła i jeszcze raz siła push pull	Aktualności - Sporty Siłowe	2015-12-23 13:50:37
Siła siła i jeszcze raz siła push pull	Aktualności - Sporty Siłowe	2015-12-23 13:31:07
Siła siła i jeszcze raz siła push pull	Aktualności - Sporty Siłowe	2015-12-23 13:22:34
Siła siła i jeszcze raz siła push pull	Aktualności - Sporty Siłowe	2015-12-23 07:25:49
Chwyt naprzemienny.	Aktualności - Sporty Siłowe	2015-12-23 06:58:29
ZAWODY W WYCISKANIU SZTANGI - BURNEIKA SPORTS GYM - 19.12.2015r.	Aktualności - Sporty Siłowe	2015-12-17 18:27:16
ZAWODY W WYCISKANIU SZTANGI - BURNEIKA SPORTS GYM - 19.12.2015r.	Aktualności - Sporty Siłowe	2015-12-17 17:18:28
ZAWODY W WYCISKANIU SZTANGI - BURNEIKA SPORTS GYM - 19.12.2015r.	Aktualności - Sporty Siłowe	2015-12-17 11:11:05
ZAWODY W WYCISKANIU SZTANGI - BURNEIKA SPORTS GYM - 19.12.2015r.	Aktualności - Sporty Siłowe	2015-12-17 10:11:19
Trening siłacza	Aktualności - Sporty Siłowe	2015-12-03 17:52:22
Plan treningowy do oceny.	Trening dla zaawansowanych	2012-06-25 13:42:31
Plan treningowy do oceny.	Trening dla zaawansowanych	2012-06-25 11:16:12
Silownia a bieganie	Po siłowni, o siłowni	2010-09-12 10:56:42
Silownia a bieganie	Po siłowni, o siłowni	2010-09-11 23:08:41
kickboxing -> pasy	Sztuki Walki	2009-09-23 19:33:46
ksw extra 2009	Scena MMA i K-1	2009-08-04 19:59:08

Crazy2012C

Początkujący

Najnowsze publikacje

Tristan Barnes zrywa mięsień piersiowy podczas wyciskania – dramatyczna kontuzja na oczach świata

Legendarne Dulce De Leche, czyli kajmak bez dodatku cukru

Astaksantyna - jak jeden składnik odżywczy może wspierać Twój mózg, serce, wzrok i skórę