therma pro plz coolbart help :>

yeeep dales... a sog wroocil do Ciebie

co do dawkowania:
-bierz jedna tyle czasu az bedzie Cie poniewierac
bierz z rana 30-40min po sniadaniu
-poozniej dorzuc druga po poludniu gdzies po obiedzie 30-60 min ale nie poozniej niz o 17 bo nie zasniesz
-a na koniec dorzuc trzecia i bierz tak:
*2 rano po sniadaniu jak pisalem (lub przed sniadaniem jesli robisz aeroby z rana - najlepiej jest wziac therme i robic aeroby na poosty zoladek ... ale mozesz sie zle poczooc)
*1 po obiedzie tez jak pisalem wyzej

i to wsio

Właśnie!
Jeśli spodobała Ci się moja wypowiedz to dawaj szybko SG'a i następnie wejdź na strone http://www.pajacyk.pl i kliknij >Klik!< na japacyka - pomyśl ile radości sprawiasz dzieciom, na które dzieki Tobie codziennie bedzie czekał gorący posiłek

a jakie aeroby mam robic z rana ?
i tak przez jakis czas jedna po sniadaniu a potem 2 na sniadanie tak ?

heh, jak Cie tak telepie to biez po 1 az sie przyzwyczaisz, wogole ciesz sie ze cos czujesz, ja na 400g wegli dziennie, 4 tabsach termy i cwiczeniu kazdej partii 2x w tygodniu +1 godzina rowerka i brzuszkow dziennie przytylem 3kg :/. Pozdrawiam

aeroby: bieganie, jazda na rowerq, marszobieg, wchodzenie po schodach, skakanka ... roob tak abys podczas treningu moogl swobodie rozmawiac ale na tyle intensywnie abys czool ze cos robisz
zacznij od 25min i zwiekszaj co tydzien o 5min az dojedziesz do 45-60min

jesli robisz aeroby z rana przed jedzeniem (tak jest najlepiej bo wtedy tlooszcz jest szybciej spalany) to nie gloopio by bylo wziasc te 2 kapsy przed aerobami (moosisz sproobowac sam bo niektoorzy zle sie czooja jak biora therma naczczo)... a jak nie robisz aero z rana to bierz Therma po jedzeniu... to w sumie niema znaczenia (jezeli nie czoojesz sie kiepsko jak wezmiesz naczczo)

aeroby tez mozna robic pooznym wieczorem tzn: jak zjesz ostatni posilek o 19 to mozesz spokojnie o 23 sobie pocwiczyc

Właśnie!
Jeśli spodobała Ci się moja wypowiedz to dawaj szybko SG'a i następnie wejdź na strone http://www.pajacyk.pl i kliknij >Klik!< na japacyka - pomyśl ile radości sprawiasz dzieciom, na które dzieki Tobie codziennie bedzie czekał gorący posiłek

wiesz ja na 7 do szkoly laze wiec troche to odpada ... ;/ jedyne co pozostaje to po szkole walka z tluszczem rano moge troche brzuszqw porobic jak juz bo inaczej to pobudze rodzine ktora idzie na 10 do pracy
;// i powiedz mi co mam jesc w ciagu dnia co do kolacji to jem max do 18
i tak od ferii schudlem se 1 kg :>>>>

wiesz... zajzyj do "odżywiania" tam Ci lepiej pomoga niz ja

Jeśli spodobała Ci się moja wypowiedź to dawaj szybciutko SG'a i następnie wejdź na strone http://www.pajacyk.pl i kliknij >Klik!< na japacyka - pomyśl ile radości sprawiasz dzieciom, na które dzieki Tobie codziennie bedzie czekał gorący posiłek

dmNy CzŁoNeK-mafia.suple.hardcor.pl

jutro zerwe sie ze szkoly i ide na silke pojezdzic na rowerku i porobic cos ... moze jakas sztange se podniose trohe :D

ja zzarlem therme z sida cordfilia, efekty nie sa az tak wielkie ,na poczatku czulem sie tak jak ty, z czasem dzialalo racej jako srodek energetyczny

skonczylem wczoraj ta therme, i od dzis juz jade ... ripped fuel ex twinlaba ,licze na lepsze efekty, chociaz chyba zrobie sobie z tydzien przerwy by dalo lepsza rade (dla porownania , ripped nalezy brac z rana na pusty zoladek, bierze sie 3 trazy dziennie, ja knarazie rewelka-a jenda dawka ma 20 g efedry,5synferyny,200coffy, ale efedra jakas inna bo tylko alkaloidy) czekam na efekty :)

a co ja jestem woltomierz zebyscie mnie do pradu podlaczali?

a udalo ci sie cos osiagnac przy tej termie ? jakies kilo ?

no 3 kg, ale wlasciwe uwazam ze to przez aeroby , bo w tej thermie nie ma co palic ,a serce wali od kofeiny, efedry niestety jest 3 mg, a to troche malo by spalic tluszcz, ale wiesz tak moze dizalal moj organizm, teraz jestem jeszcze na diecie tluszczowej, ale to wlasciweie nie przeszkadza przy efedrynie (zalezy jak jest z ww, bo przy thermie walilo po bani, ale na tym ripped dzis pelna dawka(przez calty dzine 60mg efedry,15 synferyny,600mg coffy) i jest spoko, a wlasciwe nie mam zadnych ww) ale to wlasciwe pierwszys dzien, zobaczymy jutro, sklad jest o wiele bogatszy od thermy, ale efedra jest efedra (chociaz moze sie myle)

poczekam jeszcze z opinia o tym ripped ,ale lucek podawal go jako jednego z lepszych, a uwazam ze mozna ufac Jego osobie

a co ja jestem woltomierz zebyscie mnie do pradu podlaczali?