Tauryna jako antykatabolik

W jakich dawkach najlepiej stosować Tauryne jako antykatabolik i czy w duzym stopniu odstaje od gluty itp. Jeśli chodzi o laczenie Tauryny z kreatyna to wiem mniejwiecej jak to dawkowac jednak chce sie dowiedziec czy jest sens brania jej jako anykatabolik(czy sobie poradzi w tej roli)


- HERMAN -


"Niechaj nikt z was nie łudzi się nadzieją, że wyjdzie stąd żywy..."

Hmmm

Jeżeli patrzysz się w sensie działania samych 2g tauryny - to tak
Tyle że dawka glutaminy rzędu 10-15 g jest waskazana w celu intensyfikacji jej działania a dawki tauryny nie polecałbym zwiększać do 4-6g
Więc nie można w pełni powiedzieć iż tauryna jest 3x tańsza i lepsza - gdyż możliwość jej wykorzystania jest dość ograniczona

Dlatego sama taruyna jest tanim lecz średnio działającym (przy zachowaniu podstawowej dawki) antykatabolikiem

Zyskać można znacznie łącząc niewielkie dawki tauryny (1,5g - 2g) z niewielkimi dawkami gluty (5-7g) - taki zestaw, wykorzystjący synergiczne działanie tych preparatów nie będzie stosunkowo drogi a efekty bardzo dobre


------------------------------
*Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH. "

Poczytaj post Bycza Terapia.

Tauryne wystarczy stosowac dwa razy po dwie kapsolki, jak mash wiecej to mozesz.
I tak np. rano do kreatyny 2 kapsy i po treningu 2 kapsy, mozna zastosowac rowniez przed treningiem jako pobudzenie




NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm
..::Oby Wam się dobrze działo, a że działo to armata - to by Wam się armaciało::..

Napewno jest sens, a najlepie ja laczyc z l-glutamina i hmb(jezeli masz $)

Wez 2kaps. przed sniadaniem i 2 po treningu.


"I'll back"

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109592 

czy sobie poradzi w roli antykatabolika?
>>>>jezeli w to uwierzysz to napewno



**********************
Pozdrawiam
anar

" Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

ehh.. dzięki za odpowiedz, ale nic nowego sie niedowiedziałem

Paul czytaj dokładniej pytania i precyzuj odpowiedz


- HERMAN -


"Niechaj nikt z was nie łudzi się nadzieją, że wyjdzie stąd żywy..."

Tak tauryna dziala jako antykatabolik i najkorzysteniej ja przyjac rano i po treningu lacznie z kreatyna w ilosci ok. 3-4 kaps.
Dawka potreningowa usprawnia takze procesy anaboliczne.
Przyjecie preparatu przed treningiem rowniez jest wskazane(ok. 3kaps), najkorzystniej z kofeina w celach energytuzujacych.




McRaYvEn

Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-01-17 13:20:10

Według mnie dawki powinny byc wyzsze niz 4 kaps, 2 rano, 2 przed i 2po treningu. Łączenie tauryny z kreatyną daje duze korzyscie gdyz powoduje wyrzut insuliny lub (ja sie spotkałem z takimi badaniami) działa jak inulina, czyli zmniejszy ilosc kreatyny wziętą razem z nią. Tauryna sprawdza sie również dobrze w roli transportera azotu. Najlepiej do niej dokupić pasowałoby jeszcze jeden antykatabolik wtedy efekt będzie mocniejszy

Życie jest za krótkie by być małym.....

Moznaby bylo jeszcze z gluta!

Dzwkowanie: przed sniadaniem 2kaps tauryny i 2 gluty
po trenignu 2 tauryny i 2 gluty,
przed snem 2 gluty
PS.Chyba tak tez mozna, jesli nie to mnie poprawcie


Pozdrawiam


"I'll back"

Dzięki o to mi chodziło


P.S
Paul weź sie ****a uspokój, pytał cie ktoś jak dawkować glute??
sorry ale nielubie spamerów


- HERMAN -


"Niechaj nikt z was nie łudzi się nadzieją, że wyjdzie stąd żywy..."

Zmieniony przez - xHERMANx w dniu 2004-01-17 16:38:45

Sorki, ale chciałem pomoc!!

Jesli Cie to urazilo to Przepraszam!!!


"I'll back"

Ostanio jeden z panow z olimpu pisal ze jezeli bierzemy 1 antykatabolik tylk to lepiej brac jego wieksze ilosci,chyba ze bierzemy razem pare antykatabolikow wtedy dawki moga byc mniejsze...:)

<<<Champions
are Made
Not Born>>>