SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

szybko pomoc!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1049

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 930 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 6590
czerśc wszystkim to znowu ja mam pytanie odnośnie treningu na koksie .zaczynam kuracje na rzeżbe .bede brał wino i propionat + clean .

jak rożłożyć treningi myślałem żęby tak

pon":klatka i przedramie
wto:triceps biceps
sro:barki nogi
czwa:lekko klatka i plecy normal
piątek :triceps biceps lekko.
sobota: taekwondo
niedziela: jak wyżej


martwi sie troche o przetrenowanie co o tym sądzicie ?

prosze o szybkie odp
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 488 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 8469
To jest dział doping!!!! Jak ćwiczyć to sam powinieneś już wiedzieć skoro sięgasz po koks..

P.S. Rzeźbe i mase można zrobić na tym samym rodzaju treningu (szczególnie na dopingu). Liczy się tylko odpowiednia dieta!!

Jesteś Wielki jeśli potrafisz wykorzystać swój potencjał!!

Adamos

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 5693 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 31085
To jeden z najbardziej zje banych treningow jakie widzialem, sorry stary. WSZYSTKO jest do poprawki doslownie. Idz do dzialu trening (tylko zaznacz, ze na koksie lecisz).

.__._.__.__||_
/.__||.'__/|_-_|
..(_.||..|......||_
\_,_||_|.......\_/...:LIGHT!:.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 930 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 6590
dobra dzięki chłopaki?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 5693 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 31085
Prosh.

.__._.__.__||_
/.__||.'__/|_-_|
..(_.||..|......||_
\_,_||_|.......\_/...:LIGHT!:.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 4064 Wiek 49 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 41783
chlopie przy rzezbie robi sie kazda partie po 2 razy w tygodniu do tego aeroby, cwiczenia laczone (kilka na jedna partie na raz) itd...

Nie moje problemy... są nie moimi problemami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 930 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 6590
dobra packman to ja doskonale wiem chodzi mi o to jak rozplanować trening masz jakieś propozycje bede wdzieczny
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 433 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 5767
Co za d****. Wp*****la koks, a nie zna podstaw treningu. Buahahah :DD
To o diecie to juz*****, zapomniec mozna. Prawdziwy dresik, ktory wypacza idee pakowania. Koles idz zezryj 50 omy i niepotrzebny ci bedzie trening i dieta

http://www.pajacyk.pl <- wlaz i klikaj :) to nic nie kosztuje

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1837 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 7500
..... tylko lekarz

------------------------------
Trening to nie fszystko ale fszystko bez treningu to ch** !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 433 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 5767

http://www.pajacyk.pl <- wlaz i klikaj :) to nic nie kosztuje

...
Napisał(a)
Usunięty przez Mariusz_19 za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 930 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 6590
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jak brać clena????

Następny temat

ECA

WHEY premium