baksiu

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

433

przeczytanych postów

5767

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.03.2013 (21:38)

Data rejestracji 16.12.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna płeć : mężczyzna wiek : 25 waga : 94 wzrost : 187 obwód klatki : 114 obwód ramienia : 39 obwód talii : 98 obwód uda : 64 obwód łydki : 44 szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% aktywność w ciągu dnia : praca	15	2013-03-14 22:31
Odżywianie i Odchudzanie	Wyjazd jade na pare tygodni na kajaki na mazury. codziennie bede mial po pare godzin duzego i dlugiego wysilku na te same miesnie, wiem ze bedzie troche kicha i troche sie spala, ale mus to mus. zarcie jako oboz bede mial zapewnione, ale wiadomo ze	7	2004-06-28 14:56
Odżywianie i Odchudzanie	AOSA FIT slyszal ktos o tym specyfiku? rodzice kupili z "reklamy w gazecie" sobie i chce sprawdzic co to za gowno. z gory dzieki za pomoc, bede sypal sogami w nagrode. skład: ekstrakt wodno-glicerolowy z lodyg ananasa lisc zielonej herbaty klacze	5	2005-07-05 15:09
Odżywki i suplementy	AOSA FIT slyszal ktos o tym specyfiku? rodzice kupili z "reklamy w gazecie" sobie i chce sprawdzic co to za gowno. z gory dzieki za pomoc, bede sypal sogami w nagrode. skład: ekstrakt wodno-glicerolowy z lodyg ananasa lisc zielonej herbaty klacze	9	2005-07-05 15:16
Zdrowie i Uroda	Bark uleglem kontuzji barku, co mi grozi gdybym zaniechal leczenia? mozliwe ze cos zlamalem.	0	2005-03-20 14:03
Zdrowie i Uroda	Bark, wypadek i pytanie mam pytanie, mialem wypadek samochodowy i podczas ruszania lewa reka, boli mnie lekko bark, obojetnie w ktora strone. natomiast mocnego bolu nie ma, naciagnelem cos czy to moze byc cos powazniejszego? pzdr	1	2004-06-03 19:44
Odżywki i suplementy	UR reaktywacja szukalem w wyszukiwarce o efektach ubocznych ultra ripped, ale wszystko bylo o tej z efka. natomiast nic nie znalazlem ciekawego o efektach ubocznych ur bez efedryny. sa w ogole takie? czy ktos z lekkim nadcisnieniem moze to brac? pozdro, sogi	7	2004-06-02 15:47
Piłka Nożna	OLE ! tutaj daje wam linki do tej za***iaszczej reklamy :) http://nikefootball.nike.com/nikefootball/ole/movies/totti/nike_60_sec_large.zip	7	2004-05-14 20:05
Odżywianie i Odchudzanie	Ratujcie chcialbym zebyscie cos poczytali, przy okazji bedziecie mieli duzy ubaw. w kazdym razie chcialbym abyscie skomentowali tresc ktora tu wkleje. zostalo to napisane przez smiesznego goscia, ktory sie ze mna kloci i nie przyjmuje do swojej wiadomosci	5	2004-03-11 19:01
Odżywki i suplementy	Gdzie we wroclawiu? gdzie we wroclawiu moge tanio kupic odzywki? jest jeden sklep w solpolu i na gaju, ale chcialbym sprawdzic ceny u reszty. 'p	10	2003-12-22 10:56
Doping	BIOSTERON	0	2004-02-11 19:10
Trening dla zaawansowanych	Nadcisnienie od razu sory za umieszczanie tutaj posta, jednak na poradach medycznych trzeba miec abona (a ja nie mam:( ). chcialbym sie spytac czy zna ktos leki na nadcisnienie tetnicze bez recepty. (ew. jakie ceny) od tego zalezy moje zdrowie thx z	5	2003-12-27 16:00

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna	2013-03-15 13:06
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna	2013-03-15 09:20
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna	2013-03-14 23:18
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna	2013-03-14 22:56
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna	2013-03-14 22:48
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna	2013-03-14 22:35
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna	2013-03-14 22:32
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna	2013-03-14 22:32
Inne dyscypliny	gdzie kupić kajak?	2006-03-20 15:21
Inne dyscypliny	Jakie rękawice?	2006-01-02 16:01
Inne dyscypliny	Jakie rękawice?	2005-12-26 06:47
Inne dyscypliny	Snowboard jaka lepsza deska do nauki??	2005-12-24 15:51
Administracja i Moderatorzy	test zamykania	2005-07-14 19:30
Administracja i Moderatorzy	mhm..............	2005-07-14 16:14
Administracja i Moderatorzy	test zamykania	2005-07-14 13:42
Trening dla zaawansowanych	Problemy z uczniami !!!	2005-07-12 13:55
Administracja i Moderatorzy	MaTEO to d..a i dał d..y a nie słowo! [ str.6]	2005-07-07 22:29
Galeria Zdjęć	PLEC PIEKNA Z ZELAZEM W REKU- EFEKTY str 26,28	2005-07-07 20:13
Administracja i Moderatorzy	MaTEO to d..a i dał d..y a nie słowo! [ str.6]	2005-07-07 19:36
Odżywianie i Odchudzanie	AOSA FIT	2005-07-05 21:08
Odżywianie i Odchudzanie	AOSA FIT	2005-07-05 16:55
Odżywki i suplementy	AOSA FIT	2005-07-05 15:49
Odżywki i suplementy	AOSA FIT	2005-07-05 15:44
Odżywki i suplementy	AOSA FIT	2005-07-05 15:39
Piłka Nożna	[el. MŚ 2006] Polska - Azerbejdżan	2005-03-26 20:04
Doping	JEM METE I NIC :(((	2005-02-06 10:33
Doping	EPO - dobra zecz dla koksiarza?	2005-02-01 13:04
Doping	### NIE O DOPINGU ### WAZNE DO/DLA WSZYSRKICH###	2004-12-22 18:01
Doping	Odblokowanie - Prosze o pomoc	2004-12-20 09:43
Po siłowni, o siłowni	jak zmnienić swoją gentykę ? :D	2004-10-06 19:48