SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

suplementacja do SW

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 514

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 2883 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 23469
Witam!
Cwicze MMA i wpadlem na pomysl ze wspomoge sie suplami. Moim celem jest czysty miesien + cos dajacego powera i dodaje checi :) czy taki zestaw bedzie dobry?

1. jablczan kreatyny: http://www.sfd.pl/sklep/Biogenix_M3_CREATINE_-opis27285.html

2. Tribulus: http://www.sfd.pl/sklep/Aminostar_Tribulus_terrestris-opis25458.html

Myslalem tez nad jakims spalaczem tluszczu, ale tylko w celu pobudzenia, tylko ze nie mam pojecia ktory w tym bedzie dobry (cena tez jest wazna dla mnie).
Co o tym sadzicie? z gory dzieki za odpowiedzi.

Po prostu Bananeq

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8097 Napisanych postów 149603 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1185533
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 2883 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 23469
21 lat

Po prostu Bananeq

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8097 Napisanych postów 149603 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1185533
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 2883 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 23469
Ok dorzuce alanine. A zapytam z ciekawosci dlaczego radzisz odpuscic tribulusa w tym wieku? I czy np jakbym kupil jakis spalacz tluszczu ktory daje dobrego kopa (potrzebuje bo czesto czuje sie zmeczony, praca i szkola) to bylo by dobrze czy to tez sobie odpuscic?

Po prostu Bananeq

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8097 Napisanych postów 149603 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1185533
wypelnij ankiete dzialu to bedzie latwiej rozmawiac.
bo tribulus nic ci nie da
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 2883 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 23469
2) wiek 21 lat
3) waga/wzrost - 193 cm 92 kilo
4) staż treningowy - kiedys silownia 4 lata, teraz SW rok
5) cel cyklu - czysty miesien, wieksza sila, wytrzymalosc + jakis supl zeby mi sie chcialo
6) stosowane już wcześniej suplementy - ostatnio od 2 lat nic, a wczesniej to rozne kreatyny, staki itp
7) stosowane wcześniej spalacze - zaden
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni - nic
9) ilość dni wolnych od kreatyny - dlugoo
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) - dieta jest dobra
11)przewidziane finanse na cykl - 150zl

Po prostu Bananeq

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 741 Napisanych postów 34664 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 254640
na pobudzenie dorzuć kofeine i styka
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Suplementy prozdrowotne

Następny temat

BCAA MEGA CAPS czy L-Karnityna w płynie 30000mg 1000ml

Fruzelina