suplementacja do SW

Witam!
Cwicze MMA i wpadlem na pomysl ze wspomoge sie suplami. Moim celem jest czysty miesien + cos dajacego powera i dodaje checi :) czy taki zestaw bedzie dobry?

1. jablczan kreatyny: https://sklep.sfd.pl/Biogenix_M3_CREATINE_-opis27285.html

2. Tribulus: https://sklep.sfd.pl/Aminostar_Tribulus_terrestris-opis25458.html

Myslalem tez nad jakims spalaczem tluszczu, ale tylko w celu pobudzenia, tylko ze nie mam pojecia ktory w tym bedzie dobry (cena tez jest wazna dla mnie).
Co o tym sadzicie? z gory dzieki za odpowiedzi.

ile masz lat?

21 lat

to tribulusa odpusc, lepiej wrzuc beta al;anine jak w twoim sporcie
poczytaj
SUPLEMENTACJA W SPORTACH WALKI
https://www.sfd.pl/[ART]Suplementacja_w_sportach_walki_by_faftaq-t395344.html

Ok dorzuce alanine. A zapytam z ciekawosci dlaczego radzisz odpuscic tribulusa w tym wieku? I czy np jakbym kupil jakis spalacz tluszczu ktory daje dobrego kopa (potrzebuje bo czesto czuje sie zmeczony, praca i szkola) to bylo by dobrze czy to tez sobie odpuscic?

wypelnij ankiete dzialu to bedzie latwiej rozmawiac.
bo tribulus nic ci nie da

2) wiek 21 lat
3) waga/wzrost - 193 cm 92 kilo
4) staż treningowy - kiedys silownia 4 lata, teraz SW rok
5) cel cyklu - czysty miesien, wieksza sila, wytrzymalosc + jakis supl zeby mi sie chcialo
6) stosowane już wcześniej suplementy - ostatnio od 2 lat nic, a wczesniej to rozne kreatyny, staki itp
7) stosowane wcześniej spalacze - zaden
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni - nic
9) ilość dni wolnych od kreatyny - dlugoo
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) - dieta jest dobra
11)przewidziane finanse na cykl - 150zl

na pobudzenie dorzuć kofeine i styka