pytanko

wiec tak chodzi mi o traceniu na wadze a mianowicie czemu gdy dojde do 68kg to waga od tego momentu zchodzi znacznie wolniej i strasznie sie wacha, np w poniedzialek rano waze 67.8kg a w sobote rano 68,1kg
i chudne ok 0,300gr -0,400gr tygodniowo a do granicy 68kg chudlem 0,500gr-0,800kg
te 68kg to jakas granica mojego organizmu?

od jedzenia zależy, jak cały czas jesz w tych samych granicach to przy większej wadze szybciej traciłeś , więc musisz obciąć teraz dodatkowe kcal by dalej szło .

im niżej tym ciężej, ale wypełnij ankiete działu byśmy wiedzieli o Tobie więcej.
a różnica 500g to różnica i małej kupy