stempax
witam mam 17 lat 184 cm wzrostu i waze 69 kg- niestety troche malo... chcialbym przybrac na masie poprzez trening
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
10
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
buckshot
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
265
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1625
no i?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
76
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2211
hehehe niezle
Nie mozliwe jest mozliwe pytanie za ile ?
...
krzycho210
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
337
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
20808
Ułóz trening, diete na mase i jazda.
Heeej! RKS! do boju Radomiak Radom
Czy dzisiaj wygramy, czy dzisiaj przegramy - Radomiak to zawsze PANY!
...
NogaKoks
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
192
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1591
witam mam 17 lat 184 cm wzrostu i waze 69 kg- niestety troche malo... chcialbym przybrac na masie poprzez trening
A moze jakies pytania bys napisał??
Ułóz swój plan a ludzie ci go ocenia,jezeli bedzie dobra dieta to masa porzyjdzie szybko
A moze jakies pytania bys napisał??
Ułóz swój plan a ludzie ci go ocenia,jezeli bedzie dobra dieta to masa porzyjdzie szybkoTwoja stara sędziuje jak Howard Webb
...
Alucard666
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
6019
Wiek
20 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
35589
Witam, mam 38 lat, jestem dojrzałą, ale wciąż atrakcyjną kobietą. Poznam pana w podobnym wieku który się mną zaopiekuje poprzez sex
"In the end, everybody bleeds the same"
...
_IvErSoN_
Specjalista
Szacuny
73
Napisanych postów
6385
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
26319
Trening ma byc tutaj impulsem do budowania masy ktora regulujesz sobie odpowiednim ulozeniem diety z ukierunkowaniem jej na plus. Czyli na nadwyzke kaloryczna. Wtedy odpowiedni do zaawansowania trening i do boju.
Alu
pozdrawiam
Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-10-01 19:08:40
Alu
pozdrawiam
Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-10-01 19:08:40
Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
265
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1625
Alu umowimy sie? 
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
