zwid

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2211

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Kujawsko-Pomorskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta jest

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.09.2025 (10:07)

Data rejestracji 28.02.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	białko 15kg ostrowia witam ma ktos na sprzedaz 15kg worek z ostrowia ? gg:4724251	15	2009-10-01 18:12
Odżywki i suplementy	Cell Pump , CM3 , Xpand witam mam taki pomysl na cykl ktory bedzie sie skladac z 2 faz: 1 faza: cell pump + cm3 2x dziennie cp + 6pixow cm3 tak przez 25 dni 2 faza: xpand + cm3 2x dziennie xpand + 6pixow cm3 tak przez 25dni czy jest to dobry pomysl czy nie za bardzo	10	2008-11-01 15:45
Zdrowie i Uroda	dziwny trądzik witam otóz jest taki problem mam trądzik chociaz teraz juz nowe syfy nie wyskakuja ale stare sa jakby pod skora takie blado czerwone i tu moje pytanie czym cos takiego usunac ?:>	2	2008-08-24 12:36
Zdrowie i Uroda	bilirubina itp witam , bylem na badaniu krwi wykryto podwyzszona bilirubine 1.1 norma a mam 1.3. lekarz powiedzial ze to nie grozne i mam sie tym nie przejmowac jednak zebym poszedl do zakaznego na dokladne badania wyniki aspat i alat mialem w normie. pierwsze	2	2008-06-05 16:28
Zdrowie i Uroda	badanie krwi witam jutro ide na badania krwi spowodowane zoltymi galkami ocznymi. lekarka powiedziala ze beda to badania na birulbine (czy jakos tak) i jakies jeszcze 2 rzeczy. i tu pojawia sie moje pytanie czy podczas tych badan wykryte moze byc thc we krwi	7	2008-06-02 11:07
Doping	Methandienone	6	2008-03-07 15:34

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	białko 15kg ostrowia	2010-02-07 16:02
Po siłowni, o siłowni	Biedronkowe Produkty - dieta	2009-09-29 21:18
Odżywki i suplementy	TEST: Never Back Down by Volferine pods.str.40 i 42	2009-05-03 16:24
Odżywki i suplementy	TEST: Never Back Down by Volferine pods.str.40 i 42	2009-05-03 09:37
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	*** ! Arnold Classic 2009 - IFBB PRO ! ***	2009-03-08 12:32
Odżywki i suplementy	Axis HT, Hydrotest	2009-03-07 17:29
Odżywki i suplementy	TEST: FrEakY iNsidE by sLs (1-wszy HST & ARLI 'Evolution Mass Stack ' + inne)	2009-03-06 23:45
Odżywki i suplementy	Walka o mase by Acid	2009-03-06 23:43
Odżywki i suplementy	Lepsze wyniki w wyciskaniu	2009-03-06 10:44
Odżywki i suplementy	Gęstość mięśnia	2009-02-28 22:37
Odżywki i suplementy	Kreatynowy stack - kapsułki	2009-02-27 23:22
Odżywki i suplementy	Kto pomoże :)	2009-02-27 23:20
Przegląd prasy branżowej	MD Marcowe	2009-02-27 23:18
Trening dla zaawansowanych	Trening Masa/siła moze być ??	2009-02-25 22:42
Odżywki i suplementy	jak zapodać tse i term line 2?	2009-02-25 19:15
Odżywki i suplementy	Kreatyna , kofeina , efedryna	2009-02-25 19:12
Odżywki i suplementy	nitrobolon II 1100g + cell pump 450g	2009-02-24 22:40
Odżywki i suplementy	Lato 09 Pierwszy cykl PROSZE O RADY	2009-02-24 21:52
Odżywki i suplementy	nitrobolon II 1100g + cell pump 450g	2009-02-24 21:50
Odżywki i suplementy	Po pierwszym cykliku.	2009-02-24 21:47
Odżywki i suplementy	Storm + Shock + Mutant Mass + Bcaa... pytanie	2009-02-24 21:43
Odżywki i suplementy	Cell mass BSN i aeroby	2009-02-24 21:40
Odżywki i suplementy	Jestem Piłkarzem co brac czym sie wzmacniac??	2009-02-24 21:39
Odżywki i suplementy	cell pump i co jeszcze na cykl??????	2009-02-24 21:37
Odżywki i suplementy	DŁUGAA PRZERWA I ATAK NA MASE	2009-02-22 15:53
Odżywki i suplementy	Czy dobre połączenie xpand+bcaa+carbo+witaminy?	2009-02-22 15:49
Odżywki i suplementy	Masa? odżywki	2009-02-22 15:45
Odżywki i suplementy	XP, HP czy NO Shotgun?	2009-02-21 17:40
Trening dla zaawansowanych	Eksperymenty treningowe - dlaczego warto	2009-02-21 11:02
Odżywki i suplementy	XP, HP czy NO Shotgun?	2009-02-20 23:21