zwid

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2211

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Kujawsko-Pomorskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta jest

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.09.2025 (10:07)

Data rejestracji 28.02.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	białko 15kg ostrowia witam ma ktos na sprzedaz 15kg worek z ostrowia ? gg:4724251	15	2009-10-01 18:12
Odżywki i suplementy	Cell Pump , CM3 , Xpand witam mam taki pomysl na cykl ktory bedzie sie skladac z 2 faz: 1 faza: cell pump + cm3 2x dziennie cp + 6pixow cm3 tak przez 25 dni 2 faza: xpand + cm3 2x dziennie xpand + 6pixow cm3 tak przez 25dni czy jest to dobry pomysl czy nie za bardzo	10	2008-11-01 15:45
Zdrowie i Uroda	dziwny trądzik witam otóz jest taki problem mam trądzik chociaz teraz juz nowe syfy nie wyskakuja ale stare sa jakby pod skora takie blado czerwone i tu moje pytanie czym cos takiego usunac ?:>	2	2008-08-24 12:36
Zdrowie i Uroda	bilirubina itp witam , bylem na badaniu krwi wykryto podwyzszona bilirubine 1.1 norma a mam 1.3. lekarz powiedzial ze to nie grozne i mam sie tym nie przejmowac jednak zebym poszedl do zakaznego na dokladne badania wyniki aspat i alat mialem w normie. pierwsze	2	2008-06-05 16:28
Zdrowie i Uroda	badanie krwi witam jutro ide na badania krwi spowodowane zoltymi galkami ocznymi. lekarka powiedziala ze beda to badania na birulbine (czy jakos tak) i jakies jeszcze 2 rzeczy. i tu pojawia sie moje pytanie czy podczas tych badan wykryte moze byc thc we krwi	7	2008-06-02 11:07
Doping	Methandienone	6	2008-03-07 15:34

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	białko 15kg ostrowia	2010-02-07 16:02
Po siłowni, o siłowni	Biedronkowe Produkty - dieta	2009-09-29 21:18
Odżywki i suplementy	TEST: Never Back Down by Volferine pods.str.40 i 42	2009-05-03 16:24
Odżywki i suplementy	TEST: Never Back Down by Volferine pods.str.40 i 42	2009-05-03 09:37
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	*** ! Arnold Classic 2009 - IFBB PRO ! ***	2009-03-08 12:32
Odżywki i suplementy	Axis HT, Hydrotest	2009-03-07 17:29
Odżywki i suplementy	TEST: FrEakY iNsidE by sLs (1-wszy HST & ARLI 'Evolution Mass Stack ' + inne)	2009-03-06 23:45
Odżywki i suplementy	Walka o mase by Acid	2009-03-06 23:43
Odżywki i suplementy	Lepsze wyniki w wyciskaniu	2009-03-06 10:44
Odżywki i suplementy	Gęstość mięśnia	2009-02-28 22:37
Odżywki i suplementy	Kreatynowy stack - kapsułki	2009-02-27 23:22
Odżywki i suplementy	Kto pomoże :)	2009-02-27 23:20
Przegląd prasy branżowej	MD Marcowe	2009-02-27 23:18
Trening dla zaawansowanych	Trening Masa/siła moze być ??	2009-02-25 22:42
Odżywki i suplementy	jak zapodać tse i term line 2?	2009-02-25 19:15
Odżywki i suplementy	Kreatyna , kofeina , efedryna	2009-02-25 19:12
Odżywki i suplementy	nitrobolon II 1100g + cell pump 450g	2009-02-24 22:40
Odżywki i suplementy	Lato 09 Pierwszy cykl PROSZE O RADY	2009-02-24 21:52
Odżywki i suplementy	nitrobolon II 1100g + cell pump 450g	2009-02-24 21:50
Odżywki i suplementy	Po pierwszym cykliku.	2009-02-24 21:47
Odżywki i suplementy	Storm + Shock + Mutant Mass + Bcaa... pytanie	2009-02-24 21:43
Odżywki i suplementy	Cell mass BSN i aeroby	2009-02-24 21:40
Odżywki i suplementy	Jestem Piłkarzem co brac czym sie wzmacniac??	2009-02-24 21:39
Odżywki i suplementy	cell pump i co jeszcze na cykl??????	2009-02-24 21:37
Odżywki i suplementy	DŁUGAA PRZERWA I ATAK NA MASE	2009-02-22 15:53
Odżywki i suplementy	Czy dobre połączenie xpand+bcaa+carbo+witaminy?	2009-02-22 15:49
Odżywki i suplementy	Masa? odżywki	2009-02-22 15:45
Odżywki i suplementy	XP, HP czy NO Shotgun?	2009-02-21 17:40
Trening dla zaawansowanych	Eksperymenty treningowe - dlaczego warto	2009-02-21 11:02
Odżywki i suplementy	XP, HP czy NO Shotgun?	2009-02-20 23:21