Szacuny
0
Napisanych postów
76
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2211
Bez diety mozesz probowac robic mase ale gwarantuje ci ze zadowolony z cyklu to nie bedziesz chociaz skoro masz duzo pieniedzy to mozesz sie uczyc na swoich bledach
Szacuny
7
Napisanych postów
502
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
7574
i tak kupi jakies suple i tak wiec kup sobie bialko pij 2 szejki dziennie jakis stak przed treningowy i pojedyncza forma kreatyny zma na noc o3 wiadomo witaminy jak tam chcesz
ze stakow przed treningowych polecam nitrobolon energizer a pojedyncza forma krety to jakies mono jak masz kase na bialko kup z optimum wpiepszaj 5-6 posilkow dziennie zachowaj w miare b/t/w jakies cheat meale nie beda zle i masa pojdzie
Szacuny
0
Napisanych postów
25
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
493
"wpieprzaj pączki codziennie gdzieś ze 3.pączki to bomba kaloryczna,szybko przytyjesz" che przytyć na czystej masie mięśniowej a nie obrosnąć w tłuszcz.
"Masz problem ze stawami że Flexa chcesz brać?" - MAM
"Co do Animali- miałem Paka i byłem zadowolony.-a na czym polegało to zadowolenie?Jakie działanie zaobserwowałeś? "
- Poprawa wyników, wzrost siły i energii ,zwłaszcza po treningach w pracy którą mam meczącą - 9 godzin na nogach.