Jakie wybrać witaminy i minerały oraz kwasy Omega 3 ?

Witam. Pytanie jak w temacie. Jakie polecacie witaminy i minerały oraz kwasy omega 3?
Zależy mi na tym aby jedno jak i drugie wyszło ekonomicznie tzn. stosunkowo za małą kasę duża ilość tabletek, tak więc takie specyfiki jak vita-min z olimpa odpadają.

olimp gold omega3 dosc tanio wychodzi, czasami mozesz trafic na promocje i kupic wiecej ze mniejsza cene

a z witamin ? wyjdzie mnie coś lepiej niż Vitamin A-Z Hiteca ?

W aptece sobie kup są tanie

vita-min olimpu dobre ale wychodzi raczej drogo

z tańszych a dobrych pzymierzam się pod Bodymax Plus - na allegro 200 tab wychodzi nie tak drogo

nie porównywałem ale ostatnio były w sklepie sfd po 19zł poza tym tam masz chealty

to fakt, ale dobra dieta w zupełności pokrywa zapotrzebowanie na witaminy a dawki olimpu są mega duże - może lepiej nawet gdyby zrobili 60 tab wita i 60 tab min w połowie dawki witamin :)

Byłby wtedy głosy że oszczędzają i wypuszczają g****oo taki rynke

Jeśłi chodzi o Omega 3 to Tran Cod Liver Oil 550mg, w tabletce jest też witamina A i D, które pomagają w utrzymaniu dobrej kondycji skóry i wzroku. Do metabolizmu organizmu czyli produkcji energii warto zabrać sobie jakąś witaminkę zawierającą jód, np. Kelp Algi Morskie. Do walki ze zmęczeniem i znużeniem witaminki B i C np. Selenium Bonus. Wszystko zależy czego potrzebujesz i jaką dietę stosujesz. Pozdro!

Istotny jest przelicznik sumy kwasów tłuszczowych EPA+DHA do ceny produktu, a nie ogólna ilość tranu, czy omega 3.

Swego czasu gdy potrzebowałem czegoś skutecznego na poprawe nastroju i profilaktycznie zachować ostronżność przed róznego rodzaju chorobami cywylizacacyjnymi szukałem jakiś suplementów działajacych kompleksowo na cały organizm. Do dziś stosuję te, które zawierają kwasy omega 3. Mianowicie Tran Cod Liver Ol, który w składzie ma wys. jakości olej z wątroby dorsza i dodatkowo wit. A i D. Polecam, pomaga zachować młodość, piękną skórę i dodatkowo uodparnia