Owsianka

Cześć, chciałam sie spytać-co sądzicie o owsiance z firmy Nesvita? Czy na redukcji mogę ją jeść? Jem ją na śniadanie przed treningiem i sie zastanawiam czy moge.

Sery, wino i rybki wędzone

A wracając do producentów-naciągaczy to Mlekovita wypuściła linię nabiału "Menu B - źródło białka", wszystko oczywiście superlight, bo 0% tłuszczu

Oczywiście składem w najmniejszym stopniu nie odbiega od standardowego mleka, ale Dukanowcy sie zapewne na to rzucą

Podaj skład

O ile mi wiadomo ta "owisanka" ma 25.5g cukrów prostych Więc owsianką chyba nie jest

Białko 6,3g
W 33,9g
w tym cukry proste i dwucukry 12,7g
Tłuszcz 3,3g
Błonnik 3,1
KCAL: 197

Okay, już sobie znalazłam

SKŁAD: płatki owsiane 68%; cukier, mleko pełne w proszku 9,4%, rodzynki 6%, aromaty, sól.

Wartości odżywcze:
- wartość energetyczna: 831 KJ / 197 kcal w 1 porcji (190g) po przyrządzeniu z wodą
- białko : 5,3 g
- węglowodany: 34,5 g w tym cukry proste/dwucukry:10,3g
- tłuszcz : 3,6 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone : 1,2 g
- błonnik pokarmowy: 3,0 g - sód : 0,03 g

Moja opinia? Typowa wysoko przetworzona żywność (=syf), którą wciska się ludziom jako coś "zdrowego".

Nie polecam ani na redukcji, ani na masie, w ogóle nie polecam nikomu

Buuuu ;( własnie tej odp. sie obawiałam

Dziekuje za odp. i koniec Nesvity :)

Zacznij jeść zdrowo, to po posmakowaniu tego czegoś zbierze cię na wymioty

Jest tyle "naturalnych" dodatków do owsianki: cynamon, owoce (jeśli ktoś może), orzechy...
Na wodzie z cynamonem najlepsza -> mniam, mniam, mniam

Dość łatwo jest nabierać ludzi na takie podróby. Z owsianką niewiele ma to wspólnego, ale jest nazwa w rozkładzie 3g błonnika więc w świat idzie informacja, że to zdrowy produkt, bo błonnik ma. I tym sposobem nikt nie zwraca uwagi na cukry

To tak, jak te otręby granulowane
Albo batoniki musli lub jakieś ciastka "lu cośtam" (że niby dodają energii ).
To samo z Activiami, Actimelami i innymi Benecolami

Nie zapominajmy o skompresowanej szklance mleka w dwóch kostkach serka topionego albo w jednym danonku

A najgorsze jest to ze wiekszosc ludzi sie na to nabiera i kupuje,ja tam najbardziej lubie takie zwykle.