daisy87

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

543

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.03.2012 (11:07)

Data rejestracji 22.11.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Owsianka cześć, chciałam sie spytać-co sądzicie o owsiance z firmy nesvita? czy na redukcji mogę ją jeść? jem ją na śniadanie przed treningiem i sie zastanawiam czy moge.	27	2011-02-02 21:09
Ladies SFD	Dieta-proszę o sprawdzenie hey, mam prośbę gdyż zabieram sie za redukcje :) i chcialam prosić o sprawdzenie jedzonka :) mysle nad założeniem dziennika treningowego by sie zmotywować bardziej ale z braku czasu narazie poprosze o sprawdzenie michy :) i posiłek: muesli+jogurt	7	2010-12-13 22:39

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	CWICZENIA Z NATALIA GACKA DLA KOBIET	2011-03-02 14:41
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	CWICZENIA Z NATALIA GACKA DLA KOBIET	2011-03-01 12:58
Ladies SFD	Lady w kuchni, czyli nasze babskie przepisy ;-)	2011-02-27 09:24
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	CWICZENIA Z NATALIA GACKA DLA KOBIET	2011-02-06 18:42
Ladies SFD	co się dzieje z moim organizmem?	2011-02-04 21:49
Ladies SFD	co się dzieje z moim organizmem?	2011-02-04 21:38
Ladies SFD	co się dzieje z moim organizmem?	2011-02-04 21:30
Ladies SFD	co się dzieje z moim organizmem?	2011-02-04 16:55
Ladies SFD	Owsianka	2011-02-03 08:11
Ladies SFD	Owsianka	2011-02-02 21:36
Ladies SFD	Owsianka	2011-02-02 21:28
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	CWICZENIA Z NATALIA GACKA DLA KOBIET	2011-01-26 16:00
Ladies SFD	Dieta-proszę o sprawdzenie	2010-12-22 14:29
Ladies SFD	Dieta-proszę o sprawdzenie	2010-12-22 14:28
Ladies SFD	Dieta-proszę o sprawdzenie	2010-12-14 13:49
Ladies SFD	Dieta-proszę o sprawdzenie	2010-12-13 23:03
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	CWICZENIA Z NATALIA GACKA DLA KOBIET	2010-12-13 13:01
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	CWICZENIA Z NATALIA GACKA DLA KOBIET	2010-11-25 13:30
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	CWICZENIA Z NATALIA GACKA DLA KOBIET	2010-11-24 22:53
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	CWICZENIA Z NATALIA GACKA DLA KOBIET	2010-11-24 22:22
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	CWICZENIA Z NATALIA GACKA DLA KOBIET	2010-11-24 21:48
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	CWICZENIA Z NATALIA GACKA DLA KOBIET	2010-11-24 12:41