Nie ważne ile ciosów możesz zadać. Ważne ile możesz przyjąć
...
Napisał(a)
Przód barków tez musisz dopracowac:] Sylwetka Nice... Pozazdrscic
Odbji SOG'a
Motocykle to nie wszystko...ale bez nich wszystko jest niczym....
...
Napisał(a)
taka klatka, w tak krotkim okresie cwiczen
az mi siebie zal :(
popraw szerokosc barkow i bedzie mega
az mi siebie zal :(
popraw szerokosc barkow i bedzie mega
...
Napisał(a)
Przy takich małych wymiarach taka sylwetka z tym wzrostem. Jednak dobra wycinka+ poprawienie definicji daje wizualnie bardzo wiele
...
Napisał(a)
ja nie jestem zwolennikiem chudych sylwetek dlatego mnie się nie podoba. aczkolwiek jak na rok to jest nawet spoko. nogi ćwiczysz czy masz patyczki? a i plecy do poprawy :)
...
Napisał(a)
cwicze nogi:) tylko zawsze mi wypade z glowy zeby fotke zrobic:D
Nie ważne ile ciosów możesz zadać. Ważne ile możesz przyjąć
...
Napisał(a)
fajnie ciekawa sylwetka, do takiej dąze tyle ze z +10 kg:) pokaz nogi
Doradca w dziale Alternatywna Droga
Instruktor Sportów Siłowych
Dietetyk
...
Napisał(a)
o ****a nie zmarnowales tego roku jest za***iscie sog,\. jakie cwiczenia na klate robisz?
Poprzedni temat
rok ćwiczeń 94
Następny temat
Chcieć to móc - Reservist zmagania,
Polecane artykuły