Bo bycie Slonzokiem to nie prawo a przywilej. To naszo wielko siła!
http://www.youtube.com/watch?v=oZLb7lh4_ws
Wychowany na Polskiej ziemi mych korzeni sie nie wypre
http://www.sfd.pl/Moje_Skromna_Domowa_Siłownia-t754975-s3.html#post11
wyciskanie na płaskiej 12<10<8
Wyciskanie na skosie w gore 12<10
Wyciskanie hantelek na skosie w gore 10,10,10
rozpietki na płaskiej 10.10.10
wyciskanie na prostej sztangą wąskim uchwytem 10,10
wyciskanie na skosie w dół wąskim uchwytem 10,10
Nie ważne ile ciosów możesz zadać. Ważne ile możesz przyjąć
http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM
Do byka nie podchodź od przodu do konia nie podchodź od tyłu a do idioty nie podchodź wogóle...
Zmieniony przez - Mlody0603 w dniu 2011-02-02 14:27:34
Nie ważne ile ciosów możesz zadać. Ważne ile możesz przyjąć
Never Back Down
Kulturystyka powinna kojarzyc sie z rzeźba, estetyką
a nie jak juz kolega wczesniej wspomnial przypominac nieforemną kule
pozdro