Cos na mase?

Jak wyżej potrzebuje czegoś na masę. Dieta oczywiście jest ,
myślałem na jakimś białkiem. Mój fundusz może nie za duży ale
myślę że coś się znajdzie?

Wiek : 15

Waga : 71

Wzrost : 183

Cel cyklu : masa

stosowane już wcześniej suplementy : nic

Uprawiane inne sporty : golf xD

stosowane wcześniej spalacze : brak

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : WPC

ilość dni wolnych od kreatyny : brak

przewidziane finanse na cykl : 80

uwagi i sugestie : brak

Staż treningowy : 7 miesiąc

Zmieniony przez - mario004 w dniu 2011-01-23 16:20:03

Jak masz diete to po co brac cos, co jest stosowane jako uzupelnienie jej?

Ja brałem białko ostrowie80 i myśle że to dobre białko jak na tą cene cena wynosi coś koło 50zł

To jest tylko bialko w proszku. Najważniejsza jest dieta, więc jeśli ją posiadasz to odżywki typu białko nie są Ci potrzebne. Chyba że dieta kuleje wtedy można nad czymś pomyśleć.

No właśnie o to mi chodzi że tak jakby dieta nie daje efektów
1 miech i ani kila w przód.
http://www.dobrytrening.pl/dieta_na_mase-art-27.htm

Zmieniony przez - mario004 w dniu 2011-01-23 19:09:19