Szacuny
91
Napisanych postów
8680
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
31712
Gotowanie zaczyna się później. Najpierw się chudnie
"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."
Szacuny
2
Napisanych postów
75
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1213
Mam dopiero 15 lat :) Ćwiczyłem tak jak mi kazaliście zostało mi jeszcze 1 KG.
a co do odżywania, chleb razowy mogę? a picie wody, ograniczyć czy jak ?