Żyj jak samotnik, trenuj jak maszyna.
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
moim zdaniem troszkę tył barków i dół klaty do poprawy( bardzo masywna góra)
czekamy na foto nóg:D
ale jest moc!
Zmieniony przez - zigolo12 w dniu 2011-01-20 21:22:55
czekamy na foto nóg:D
ale jest moc!
Zmieniony przez - zigolo12 w dniu 2011-01-20 21:22:55
...
Napisał(a)
o ****a chlopie ;o 3 lata ;o sylwetka mega... pogrom w c*** . sog
rozpisalbys mi swoj trening w czasie masowania? bo widze ze jest w kogo brac przyklad :D
Zmieniony przez - future007 w dniu 2011-01-20 21:48:55
rozpisalbys mi swoj trening w czasie masowania? bo widze ze jest w kogo brac przyklad :D
Zmieniony przez - future007 w dniu 2011-01-20 21:48:55
...
Napisał(a)
Dobry dzik, ale pokaż nogi. Było coś mocniejszego? (wiesz o czym mówię ) Sog poszedł.
Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-01-20 22:11:11
Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-01-20 22:11:11
Dziennik treningowy
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Ludi__powrót_na_SFD/_IF_+_VLCD_-t989408.html
...
Napisał(a)
Ludi nie ten dział a po drugie kij Ci do tego, Sylwetka mega-sog
trololo
...
Napisał(a)
ku*wa jaki byk :0 plecy, barki i łapy tyłem wymiatają :D a jeśli miałbym wskazać nad czym miałbyś najbardziej popracować to jest to triceps ;)
Zmieniony przez - nick23 w dniu 2011-01-20 22:20:13
Zmieniony przez - nick23 w dniu 2011-01-20 22:20:13
...
Napisał(a)
kaptury podciagnac, ogolnie jest naprawde mocno, plecy grube w chvj
sog
sog
Poprzedni temat
Skrzyp:P, nowe fotki str. 8
Następny temat
1990r. końcówka masy - aktualne str.6
Polecane artykuły