Carbonox

Pijesz carbo gdy nie masz mięsa?

xD a co to za carbo !? moze carbomeGAAnaBolICpROTeiN

nie nie tak
np w mojej diecie powinienem zjesc posilek przedtreningowy ktory WYPOSARZONY jest ;d w
150 g ryzu bialego
125g miecha
i 20 g tlusczy chyba
a 150 g ryzu to 1.5 saszetki a ja wpierniczam maks 1jedna
kotlety roznie bo nie raz i w*******e 5 a nieraz z jednym mam problem

Tomq, kumpel pije carbonoxa pol godziny przed silka - mowil ze mu to pomaga. Ja nic a nic nie odczuwam picia carbo, ledwo porcje nitro II zdolalem odczuc, a co dopiero wegle...

@up 150g ryzu Czasem z 50g w zly dzien mam problemy.

Zmieniony przez - booolooo w dniu 2011-01-19 20:44:26

booolooo - nie zrozumiałeś o co chyba chodzi...

poszedl spac ? ;d
zacznij trochę używać tego co masz w czaszce
chodzi o to, ze sennym sie mozna czuc

mi sie niechce spac ;]

To ze po carbo sie mozna sennym czuc to wiem juz od dluzszego czasu, pisalem o wrecz odwrotnym dzialaniu na scisle okreslonym przykladzie.

Oczywiście dietka jest ;]]

dieta podstawa laduj carbo bez posrednio po treningu i bedzie git jak chcesz to spubuj nawet przed jezeli sie nie nawpierniczasz pozadnie przed treningiem szamy to laduj i przed moze cie pobudzi i doda energi do treningu namnie moze jakos wyjatkowo carbo nie dziala ale mam wrazenie po kilku dniach brania go z kretka ze mam wiecej sily,energi na treningu chyba ze jest to efekt placebo masuj dalej pozdro