SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

jak zmienila mnie silownia

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1226681

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 9 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 319
z 67kg do 82
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1800 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 72338
15kg to duzo,plecy to duza grupa mięśniowa, a ja szczerze róznicy nie widze, które aktualne? Z przodu widać róznice ale z tyłu porażka weź się porządnie za ćwiczenia i jedzenie.

Zmieniony przez - 13sebik13 w dniu 2011-01-14 07:46:03
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
@Bielec tych 15 kg na plecach nie widać ;/.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 9 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 319


prosze plecy... zdjecie robione 1,5 miecha temu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 9 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 319


a to zdjecie robilem dzis
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
Wysyp niezły mialeś, ale plecy o wiele lepiej. ; ).
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 9 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 319
Wysyp dlatego że miałem gronkowca zlocistego czy coś takiego i robią mi się na plecach straszne ropniaki :(
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 27 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 457


55.3 21.10.2009 wyciskanie 55kg ;p przysiad ze sztangą 50kg martwy ciąg 90kg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 27 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 457


22.12.2010 waga 69.2 waga stabilna , wyciskanie 80kg , przysiad 110kg , martwy ciag 155kg ,
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 66 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 7711



Coś ode mnie. To po lewej, to efekt nieprzemyślanego masowania

Zmieniony przez - i3artek w dniu 2011-01-16 13:07:01
1

krzywo.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

8 Miesiecy nowe fotki 6/8

Następny temat

mój progres - 12miesiecy

WHEY premium