Qarren

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

457

napisanych postów

Imię Tomek

Nazwisko b.d.

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo Świętokrzyskie

Miasto Kielce

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta jest

Uprawiane sporty Trójbój siłowy

Ostatnia aktywność 30.04.2012 (16:25)

Data rejestracji 16.01.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Winstrol 01 cykl , 2 lata stazu / trójboj siłowy cel Rzeźba	11	2012-03-16 21:03

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Winstrol 01 cykl , 2 lata stazu / trójboj siłowy cel Rzeźba	2012-03-16 23:33
Doping	Winstrol 01 cykl , 2 lata stazu / trójboj siłowy cel Rzeźba	2012-03-16 23:31
Doping	Winstrol 01 cykl , 2 lata stazu / trójboj siłowy cel Rzeźba	2012-03-16 21:20
Doping	Winstrol - skutki uboczne???	2012-03-16 21:08
Doping	Winstrol - skutki uboczne???	2012-03-16 20:54
Doping	Winstrol - skutki uboczne???	2012-03-16 20:49
Galeria Zdjęć	BICEPSY SFD VOL II	2011-06-11 21:19
Galeria Zdjęć	BICEPSY SFD VOL II	2011-06-11 21:17
Doping	Odblok po prop + wino. prośba o pomoc	2011-05-29 16:52
Odżywki i suplementy	CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH	2011-05-28 18:40
Odżywki i suplementy	CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH	2011-05-28 18:33
Odżywki i suplementy	CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH	2011-05-28 18:29
Trening dla początkujących	Dieta Trening Odżywki do oceny bądź poprawy	2011-05-28 17:10
Trening dla początkujących	Dieta Trening Odżywki do oceny bądź poprawy	2011-05-28 17:08
Odżywki i suplementy	CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH	2011-05-28 16:28
Targowisko	XPAND Xtreme pump !!!!!	2011-05-01 21:11
Targowisko	[s] sprzedam Tribulus Terrestris i próbki/testery ActivLab EEA Xtra, Recovery 2.0 itd	2011-05-01 20:03
Aktualności - Sporty Siłowe	GIEŁDA SPRZĘTU !!!	2011-05-01 15:46
Informator ŚWIĘTOKRZYSKI	MMA & K1 & BJJ w KIELCACH !!!!	2011-01-29 21:38
Trec	Dieta na rzeźbę, duża pomoc dla początkujących	2011-01-24 21:48
Trec	Dieta na rzeźbę, duża pomoc dla początkujących	2011-01-24 21:48
Trec	Dieta na rzeźbę, duża pomoc dla początkujących	2011-01-24 21:47
Trec	Dieta na rzeźbę, duża pomoc dla początkujących	2011-01-24 21:39
Aktualności - Sporty Siłowe	GIEŁDA SPRZĘTU !!!	2011-01-23 22:05
Galeria Zdjęć	jak zmienila mnie silownia	2011-01-16 12:44
Galeria Zdjęć	jak zmienila mnie silownia	2011-01-16 12:41