waderius
Witam cwicze od 6 miechow bralem bialko amino i teraz zakupilem kreatyne universala i mam pytanie czy ktos juz ja brał? i jak efekty? bo nie wiem czy mam stosowac diete jak chce na rzezbe czy nie Prosze o odp
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
73
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
_eL_
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
695
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4419
jeśli nie masz dobrze zbilansowanej diety, wydaj lepiej te pieniążki na jedzenie.
inny niż wszyscy.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
73
ale w sesie na takie zeby schudnac czy utrzymac taki tryb zycia jaki mam?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
73
waga 78kg zwrost 170
...
hilde
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
4315
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
26980
dieta zawsze
czy to masa czy redukcja
czy to masa czy redukcja
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
73
bo czytalem ze przy zezbie fat przy cwiczeniach aerobowych + rzezba fat sie spala i zamienia w miesnie
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
73
a mialby ktos polecic jakas diete redukcje? bo na gotowanie mam malo czasu
...
Dudi93
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
249
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
19648
fat ci sie nigdy nie zamieni w miesnie. Ludzie skad wy takie tezy bierzecie
Pozdrawiam DUDI ;)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
73
to co jak wyrobie miesnie to one benda pod fatem?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
73
i czy kreatyne mozna brac z jakims spalaczem?
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
127
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
687
wujek gogle! Musisz mieć diete tak zbilansowaną aby ograniczyć się do bardzo małej ilości weglowodanów na dzień, po pewnym czasie ogkanizm wchodzi w stan ketozy i zaczyna brać "(węgle z tłuszczu") ... poczytaj wszystko na necie.
Pozdrawiam ;)
Aha tu oczywiście mowa o diecie na redukcje
Zmieniony przez - Wehikul w dniu 2011-01-10 13:00:37
Pozdrawiam ;)
Aha tu oczywiście mowa o diecie na redukcje
Zmieniony przez - Wehikul w dniu 2011-01-10 13:00:37
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
