prosiłbym abyście mi doradzili co na drug cykl
planuje go zrobic pod koniec stycznia ale dostałem 10% rabatu w skelpie sfd i moze by sie udało to wykorzystac
cykl bym planował na 6-8tyg
mój pierwszy cykl był na mono z vitalmaxa i do tego białko do uzupelnine diety i carbo po treningu
diete trzymam, nie wszystko wyliczone co do grama ale jest
i białko do uzupełnienia
sporo osób chwali strom+shock do tego 200g mono ale sam nie wiem duzo kasy wyjdzie a z nia jest krucho...ale jesli jest naprawde warty to czemu nie
natomiast spotkałem sie tez ze odradzali ten zestaw i proponowali np:
np mono+mesomphorf
albo mono+cp
mono+xp
chyba że macie jeszcze jakies inne propozycje???
sam nie wiem co wybrac...bo boje sie np. ze np wydam troche kasy a po cyklu bede rozczarowany ze mizerny efekt...
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): https://www.sfd.pl/_Marian_rocznik_92_nowe_zdj.str.8,9_nowe_13-t628047-s13.html
Wiek: w styczniu 19
Waga: 88kg
Wzrost: 181cm
Cel cyklu: masa i siłą też by sie przyała
stosowane już wcześniej suplementy : raz kreatyna mono
Uprawiane inne sporty: raczej nic oprócz aero na rowerku i czasami sie w cos tam pogra
stosowane wcześniej spalacze : nie było
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: białko do uzupełnienia diety i carbo po treningu
ilość dni wolnych od kreatyny: 5 listopada zakonczenie cyklu
przewidziane finanse na cykl: najlepiej do 200zł ale wiem ze strom+shock wyjdzie wiecej jak cos
uwagi i sugestie: dobre rady
Staż treningowy: od kwietnia 2009
Aktualny dziennik:
http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html
Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html
DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!