drugi cykl

tak dobrze rozumujesz
zestaw cyto tylko w DT, producent pisze tez o DNT bo tylko uwzglednia swoj zestawik na cykl.

co do mono tez masz racje 120g styka, ja liczylem 10g DNT stad wyszlo mi 2x tyle.
ale nie musisz ladowac 10g w DT.

MARIAN17
CytoCell porcja to 17g a CytoNox 22g.
Całe opakowania starcza na cykl, mono kup 300g opakowanie wystarczy i zostanie na nastepny.

Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2011-01-02 18:10:29

dzieki z apomoc komu sie dało wbiłem soga

ale ma jeszcze pytanie jest jakac róznica miedzy tymi kreatynami czy obojetnie którą bym kupił?

https://sklep.sfd.pl/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis222.html
https://sklep.sfd.pl/Vitalmax_Creatin_Monohydrate_Classic-opis229.html 

różnią się tylko rozdrobnieniem
bierz zieloną

j/w
ja zawsz niebieska bralem

wiec suple juz w drodze ten zestaw co mówiłem, mono wziałem to zielone, i jeszcze białko sfd to nowe bo podobno w srodku jest miarka

TomQ i inni:

Mam mała prosbe o jeszcze jedna pomoc a mianowicie z nowym planem ruszam od niedzieli planowo cykl miałem zaczac 30 stycznia bo pod koniec stycznia mam urodziny i jak to w urodziny pewno sie nie obejdzie zeby flaszki nie postawic i dlatego dopiero miałem cykl zaczac po urodzinach
ale do urodzin jeszcze 3 tyg a potem by był cykl 8 tyg wiec w sumie trening by trwał 11 tyg i czy kurde bym sie nie przetrenował podczas tego cyklu?? bo bede ciwczył 4 razy w tyg i jeszcze aero dodam...
i zastanawiam sie czy nie zaczac tego cyklu np od razu od poczatku nowego planu a nie po 3 tyg tylko w tedy podczas cyklu by wpadło jakies alko na tej imprezie....i czy to ma wogóle sens? bo szkoda troche kasy o która tak było ciezko zbey zamówic
wiec nie wiem co lepiej czy zaczynac za 3tyg i ryzykowac przetrenowaniem czy od razy i wpadnie pewno jedna impreza...
wiem wiem najlepiej nie pic


p.s troche poczytałem o tym zestawie cyto tu wtym dziele i nie za ciekawe sa opinie o nim;/

Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2011-01-07 09:04:45

Dlaczego mial bys sie przetrenowac ?

Do aero koniecznie bcaa , dorzuc glutamine rano i po treningu
cykl na kreatynie moze trwac spokojnie te 10-12 tyg

no wiesz 11tyg na pełnych obrotach trening 4 razy w tygodniu...
bo nie mam zamiaru isc na siłke i odpoczytwac tylko ostro tyrac
wiec tam jakies małe obawy przed przetrenowaniem sa a przeciez nie bede robił w czasie cyklu przerwy...
wiec tak sie zastanawiam czy lepiej ryzykowac przetrenowaniem czy lepiej jak wpadnie jedna impreza

Nadal nie wiem co z tym przetrenowaniem :D , albo masz przeladowany niepoprawny plan treningowy albo nie wiem :)