dzankes58
no jedziecie po mnie ostro:D w takim razie może polecicie jakieś spalacze tłuszczu?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Wiek
34 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
138
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Wiek
34 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
138
napisaliście,że jest tłusto. Po przeczytaniu tego co napisaliście wziąłem się za siebie. Wrzucam 2x w tygodniu po 1,5h halowej piłki nożnej + w-f w szkole (bez opier** się)+brzuszki. Proszę was o poradę w sprawie spalacza. Cel zrzucenie ok. 7kg tłuszczu
...
gothmori09
Znawca
Szacuny
43
Napisanych postów
3159
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
31168
najlepszymi spalaczami sa areoby i dieta.
"Cudze mięśnie zawsze wydają się większe"
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Wiek
34 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
138
za około półtora tygodnia zważę się, okażę się jakie są rezultaty.
...
Koniu151
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
3042
Napisanych postów
51898
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
351532
imo nie redukuj na razie,
masuj rozważnie, na minimalnym plusie i po******* przed wakacjami.
trenujesz krótko, więc będzie Ci łatwiej.
pzdr/
masuj rozważnie, na minimalnym plusie i po******* przed wakacjami.
trenujesz krótko, więc będzie Ci łatwiej.
pzdr/
Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
6
dawaj foty calej sylwetki. bo nog nie widac i nie wiadomo czy nad nimi pracujesz!
...
Koniu151
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
3042
Napisanych postów
51898
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
351532
Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
