SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Spadki i ****ica strzela co robic?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 6260

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 871 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4836
chudzina rozumiem o co Ci chodzi podobnie pisalem wczesniej a powiedz mi czy miałeś na mysli to ze schodzisz z bomby zarcie trzymasz caly czas wysoko to najwazniejsze wiadomo ale czy wchodzac w off zmiejszasz intensywnosc treningu na okres koło 2-3miechow w zaleznosci jaki byl cykl i dalej stopniowo pod gore z intensywnoscia?(logika mi mowi ze nie mamy wtedy takich predyspozycji dlatego to najlepszy czas zeby sie zregenerować) nie masz juz tego kopa co na bombie to nie katujesz sie juz na 110%? ja tak ostatnio zrobilem i siłowo bylem teraz teraz przed cyklem (bo leci kolejny) spokojnie jak wczesniej w szczytowej formie mineło 5 miechow od cyklu

a co ciekawe na wadze polecialem w doł ale to zasluga pracy po 14 godzin patrzylem jak z tyg na tydz leci waga.

morał taki ze co bym nie pier..dolił micha to 80% tego czy rosniesz i tak samo czy spadasz

Zmieniony przez - mariansss w dniu 2010-11-30 20:15:02
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 99 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 538
?? 4 kilo tam dalej 6 kilo ...chlopy westa sie porzadnie bo ja niewiem
1 cykl 10 szoto omena 12 kilo spadlo 4...

...Do konca zycie w sercu mym do konca HWDP!!..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1037 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 65298
ty raczej chlopie westa sie ogranij
bo mogles nawet zrobic i 20 kilo ale miesniem tego nazwac nie mozna.
pozatym sztuką tez nie jest do***ac kg na cyklu ale tez potem to utrzymac.

Zmieniony przez - Tomekk16 w dniu 2010-11-30 22:22:01

Na co mnie stać w swoim życiu osiągnę
A czy przed Bogiem zdążę tego naprawdę nie wiem
Niejeden mówił martw się sam za siebie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 871 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4836
bolek gratuluje tego ze omena sie podjeles majac 64 kg skoro teraz w profilu masz 76
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1460 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 12781
hahaha 64kg przy 188 jak wzial sie za saa i jeszcze cwaniakuje

Ruszyła machina i nic jej k***a nie zatrzyma! :)
Project "GIGANTGYM" in progress...
Kontuzja i rok przerwy :(
I'll be back!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 1779 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11348


ja sok przy***alem przy 80kg i niskim bf
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 1915 Wiek 52 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11783
Ja wychodzę z takiego założenia, że krótki cykl = szybkie spadki. Długi cykl (przynajmniej pół roku) = tutaj już wszystko możesz zakombinować i schodzić z dawek przed PCT nawet miesiąc przed PCT, żeby sok jeszcze działał ale i endo już się budziło pod koniec cyklu. Razem z tym miesięcznym schodzeniem warto pakować już duże dawki kreatyny - żeby kreta była już rozkręcona na PCT. Przy schodzeniu też możesz co jakiś czas przybić HCG. Warto też przeczyścić organizm z toksyn przed PCT jakimś środkiem lub inną metodą.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 489 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 23594
Panowie, proces budowania mięśnia jest długi i bardzo złożony.
Cykl 8tyg nie za wiele pomoże. Tyle to się stosuje na samej mecie lub propie przy pierwszym cyklu.

Należy pamiętać, że po cyklu należy zejść nieco z obciążenia, zrobić tydzień lub dwa przerwy od ćwiczeń i pilnować dietę.

Nie ma sposobu żeby nie było spadków w 100%. Jednemu spadnie wszystko, innemu niewiele, z kolei innemu masa zostanie a spadnie siła itd itd. To w większości kwestia genetyki i innych czynników.

Trzeba próbować kombinacje diety, treningów, cykli, zapisywać wnioski i dążyć do tego żeby wyciągnąć z siebie 110%

piona
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 99 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 538
ahahha kozaki.. poczekamy zobaczymy :D jeden z drugim kluli dupsko po 7 razy i 90 kg ahhah a 9 dyszek to tez nie mistrzostwo swiata trzymajta sie wariaty peace!!

...Do konca zycie w sercu mym do konca HWDP!!..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 533 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 29188
Ja jak schodzilem z 1 cyklu to robilem jeszcze ciezsze treningi niz na bombie i z tego co pamietam waga stanela w miejscu a wymiary szly w gore, i micha dopieta na 100%, na 2 cyklu zrobilem to samo ale sie przejechalem bo spadlem nie duzo ale zawsze cos. Wtedy nie wiedzialem ze trzeba odpuscic teraz zrobie lepsza regeneracje moze bedzie lepiej. Jak robie kuracje na propie 8tyg to bawic sie w jakies zejscia czy nie ma sensu?

Napisz gosciu jak wyglada twoja dieta
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Odblokowanie testosteron

Następny temat

Odblok po cyklu na 30 ampulkach prolongatum

WHEY premium