Problemy z Nox Pump Xtreme

Witam...

Od okolo tygodnia biore nox pump. Wszystko ok, dobra pompa dlugo sie utrzymuje , odzywka stawia na nogi i trzyma jeszcze dlugo po treningu .. Mozna by powiedziec cudo tym bardziej ze wczesniej nic mnie tak klepało na treningu.. I tu pojawia sie problem . NOxa biore okolo 19:30 , trening zaczynam o 20. Pozniej mamm ogromny problem ze zasypianiem. od kilku dni zasypiam o 4 nad ranem. a o 8 ide do roboty.. pojawia sie bledne kolo bo biore duzo supli, ciezko za******lam na treningach, ostro trzymam diete, a przez brak normalnego snu nie moge sie prawidlowo zregenerowac. Macie moze jakies pomysly co z tym zrobic ?? Niestety nie moge wczesniej isc na trening..Moze jakies sposoby na oslabienie dzialania kofeiny

z gory dzieki za wszelka pomoc

no niestety o tej godzinie jak będziesz stosował nox pumpa to tak będzie
to mocny suplement
spróbuj może zmniejszyć dawkę i bierz pół porcji

j/w
to nie tyle kofeina co geranium tak dziala.
osobiscie nie mam takich problemow, ale mozliwe, ze bedziesz musial zrezygnowac z takich supli.

ostro trenujesz i spać nie możesz??
ja po pumpie to już o 23 przysypiałem a treningi są ok 21
albo odstaw albo trenuj ciężej :)

kazdy jest inny, wez wczesniej nox'a, przed snem kilogram magnezu

ja po noxe spie na treningu :) zupelnie na mnie nie dziala- w prost preciwnie... jak mowisz ze pompa i pobudzenie trzyma cIe dosc dlugo to wczesniej go szam moze to CI pomoze

YyyYY tam... ja po meso zasypiam jak dziecko.

Albo musisz robić wcześniej trening, albo zrezygnować z noxa.

Jak ktos sobie wreca zamulke i siedzi w przerwach miedzy seriami to i po fecie zasnie

nie no nie w tym problem... jakos po meso moglbym zucac sztangami :P

Fakt.. kazdy jest inny ..Na mnie akurat dziala chociaz nie dzialaja na mnie kawy i energetyki , probowalem czystej kawy z 8-9 lyzeczek i nic , pilem kiedys energetyki z rana zamiast kawy i tak za chwile przysypialem. Wiec jestem troszke zdziwiony dzialaniem Pumpa.. Ziomek bierze drugi raz powiedzial ze po tygodniu mu sie uspokoiły problemy ze snem. W moim mniemaniu trening robie ciezki, dawniej ledwo stalem , szklanki wypadały mi z rąk - mam na mysli intensywnosc, superserie itd.. a wczoraj .. zrobilem normalnie, tyle ze nie mialem juz sily na ostatnia serie ale zmeczony sie nie czulem .

Zobacze jak bedzie sie to rozwijac, postaram sie dorzucac jakies superserie zeby wychodzic .. wyje...banym z treningu

jak czystej kawy? na sucho jadles?