nacia
Czy zna ktoś w ogóle sposób na przetrwanie świąt na diecie, czy może lepiej odłożyć dietę na "po świętach"? Jak można spalić świąteczne smakołyki?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
95
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1290
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
jogger
Ekspert
Szacuny
125
Napisanych postów
6135
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
30354
Mój sposób to dieta tłuszczowa z min. ilością węglowodanów, wtedy w czasie obżarstwa świątecznego dostarczona glukoza zamienia się w glikogen mięśniowy, a nie tłuszcz 
W czasie świąt warto w takim razie brać Fat Blocker, żeby ograniczyć kalorie pochodzące z tłuszczu.
W czasie świąt warto w takim razie brać Fat Blocker, żeby ograniczyć kalorie pochodzące z tłuszczu."Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..." 
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
A ja jakos nigdy nie zauwazylem, zeby te dwa dni byly jakims strasznym problemem... Nawet jezeli cos tam przybedzie, to po tygodniu wszystko wraca do normy.
"I'm not a slave to world that doesn't give a shit."
"I'm not a slave to world that doesn't give a shit."
...
Napisał(a)
qqrq5
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
111
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
2313
Ja wogule nie rozumiem ludzi, ktorzy Święta traktują, jako czas wielkiego obżarstwa. Siedzą przy stołach, jedzą do upadłego, mało się ruszają, biorą Rapacholin, a czasami nawet zachodzą na Pogotowie, bo źle się czuję. Masakra. Czuję się, jak za czasów komuny. Jedzenia jest masa w sklepach i rozumiem, że święta to magiczny czas, jedzenie troszkę inne. Wystarczy zjeść śniadanko z rodziną, wyjść na spacer i po kłopocie.
qqrq5
qqrq5
1
Dzień bez ćwiczeń to dzień stracony :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
95
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1290
Mówisz o skrajnych przypadkach obżarstwa. A taka jest prawda, że ciacha świąteczne są tak kaloryczne, że zjesz trzy kawałki i już 900kcl ponad normę. Te wszystkie pleśniaki, serniczki, itp.No i jak się temu oprzeć? Chyba się nie da. Kicha!Na czas świąt odchodzę od diety....
...
Napisał(a)
KAIN
Specjalista
Szacuny
64
Napisanych postów
17868
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
102745
najlepszy sposób to tak ja Jogger..Po tłuszczowej bak glikogenu jest EMPTY eheheh i w czasie swiat cukier idzie w miesnie i watrobe a nie tluszcz 
A dla nie "tłuszczowców" to raz dziennie seria HIIT'u na rowerku i bedziecie mieli dość (przynajmniej ja tak mam i nie chce mi sie juz jesc heeh)
Leniwy Kain
HIT Jedi
Zmieniony przez - KAIN w dniu 2003-04-18 10:32:58
A dla nie "tłuszczowców" to raz dziennie seria HIIT'u na rowerku i bedziecie mieli dość
(przynajmniej ja tak mam i nie chce mi sie juz jesc heeh)
Leniwy Kain
HIT Jedi
Zmieniony przez - KAIN w dniu 2003-04-18 10:32:58
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Hehe, jakie to szczęscie że nie znoszę słodyczy, ze szczególnym uwzględnieniem ciast Kto by zreszta jadł jakies "plesniaki" 
Pozdrawiam, Tyka
zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl
Kto by zreszta jadł jakies "plesniaki"
Pozdrawiam, Tyka
zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl ...
Napisał(a)
dE^SiRE
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
9216
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
30094
Popieram joggera...
ale nie demonizujmy, przeciez ile mozna władowac w siebie przez dwa dni?
Pozdrawiam, Dezir
------------------------------------------
"If you always do what you always done, you will always get what you always got"
http://pumpingiron.w.interia.pl
ale nie demonizujmy, przeciez ile mozna władowac w siebie przez dwa dni?
Pozdrawiam, Dezir
------------------------------------------
"If you always do what you always done, you will always get what you always got"
http://pumpingiron.w.interia.pl
Pozdrawiam, Dezir - (były, więc nieoficjalny) moderator działu "Fitness"
----------------------------------------------
>> "TRZEBA BYĆ ZNAWCĄ, A NIE WYZNAWCĄ" <<
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
64
Napisanych postów
17868
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
102745
Desire zapewniam Cie że moooooooozna dużo władować ehehehheh
Leniwy Kain
HIT Jedi
Leniwy Kain
HIT Jedi
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
9216
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
30094
No..ty w dniu ladowania weglami to zapewne zjadasz wiecej niz my wszyscy przez swieta
Pozdrawiam, Dezir
------------------------------------------
"If you always do what you always done, you will always get what you always got"
http://pumpingiron.w.interia.pl
Pozdrawiam, Dezir
------------------------------------------
"If you always do what you always done, you will always get what you always got"
http://pumpingiron.w.interia.pl
Pozdrawiam, Dezir - (były, więc nieoficjalny) moderator działu "Fitness"
----------------------------------------------
>> "TRZEBA BYĆ ZNAWCĄ, A NIE WYZNAWCĄ" <<
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
95
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1290
Dlaczego dwa dni objadania? Przecież wolnych jest pięć...A co do pleśniaka, jest naprawde pyszny...mniam,mniam
