Na pewno dodając węglowodany lepiej się śpi, ale na mnie działa to podlewająco.
...
Napisał(a)
Ja akurat mam takie podejście do tego jak Tomek, hmm może nie próbowałem i dlatego.
Na pewno dodając węglowodany lepiej się śpi, ale na mnie działa to podlewająco.
Na pewno dodając węglowodany lepiej się śpi, ale na mnie działa to podlewająco.
...
Napisał(a)
To tylko moje zdanie i nikogo nie próbuje przekonac i negowac,w moim przypadku poprostu to niewypał.
KULTURYSTYKA znaczy coś więcej!!!
...
Napisał(a)
Ja po startach spróbuję przez jakiś czas poredukować na węglach na nocnej szychcie.
Tak z czystej ciekawości.
Tak z czystej ciekawości.
...
Napisał(a)
Pewnie,że każdy ma prawo wyboru co jeść na noc i niech tak pozostanie.W moim i Przemka przypadku to się sprawdza.I nie wyobrażam sobie żebym miał to zmieniać.Wojtek Szymkowiak mistrz Polski do 100kg z poprzedniego roku też się tak szykował do zawodów.To tak dla ciekawostki.
...
Napisał(a)
Lucaci, Mogłabyś wejść do mojego tematu i napisać swoje sugestie i pomysły ?
https://www.sfd.pl/JaBi__jabolcokk__Redukcja_na_Clenburexin_2_i_Lipo_X_PACK_Z_-t610530.html
Pozdrawiam
https://www.sfd.pl/JaBi__jabolcokk__Redukcja_na_Clenburexin_2_i_Lipo_X_PACK_Z_-t610530.html
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
No dość ciekawie, jestem teraz na redukcji, ale czas mnie ogranicza więc nie chce kombinować, ale na masie chętnie spróbuje.
Tylko jak to się ma do ograniczania katabolizmu nocnego przez białko?
zdrowia
Tylko jak to się ma do ograniczania katabolizmu nocnego przez białko?
zdrowia
Deca ryje kubeł, że aż miło
tak tak kochanie, to na otyłość.
...
Napisał(a)
Wsuwaj węgle+białko w ostatnim posiłku, rano węgle+tłuszcze. Tak będzie dobrze ;)
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
Polecane artykuły