Nastpeny cykl leci 4 tyg potym, prop 100mg e2d 1-8tyg, zrobie szczegolowa relacje jesli uznacie, ze moze byc ciekawie.
...
Napisał(a)
americano- generalnei meta to typowy steryd na mase. Stalem sie poprostu caly wiekszy, na zdjeciach moze tego nie widac bo proporcjonalnie poszlo w lapy jak i brzuch, ale ja to widze i znajomi.
Nastpeny cykl leci 4 tyg potym, prop 100mg e2d 1-8tyg, zrobie szczegolowa relacje jesli uznacie, ze moze byc ciekawie.
Nastpeny cykl leci 4 tyg potym, prop 100mg e2d 1-8tyg, zrobie szczegolowa relacje jesli uznacie, ze moze byc ciekawie.
...
Napisał(a)
zrob relacje ale prosze tylko porzadna ) czyli przygotuj sobie wszystko podaj w jednym poscie wszystko srodki dawki dieta i najwazniejsze zdjecia w pozycjach kulturystycznych i zeby to bylo na pierwszej stronie to samo z podsumowaniem a bedzie jedna z najlepszych relacji. ;)
edit;
mc rób bo dzieki temu naprawde plecy urosna ;) albo tak jak ja ostatnio imitacje mc na stojakach ;)
Zmieniony przez - jankesik w dniu 2010-11-13 22:26:57
edit;
mc rób bo dzieki temu naprawde plecy urosna ;) albo tak jak ja ostatnio imitacje mc na stojakach ;)
Zmieniony przez - jankesik w dniu 2010-11-13 22:26:57
...
Napisał(a)
ta miala tak wygladac tylko kurde ktos musial mi przeszkodzic i odebrac zapal i checi !! generalnie mialem zamiar zrobic kilka relacji, a ta miala byc pierwsza, ale jak widac na pierwszej stronie kultura osob z 'dopingu' jest dosc niska.
americano- W pierwszym tyg zrobilem 2kg. Dieta roznila sie od tej podanej na pierwszej stronie, jadlem sporo wiecej. Trening tez byl bardziej silowy, nie balem sie schodzic do 3ch pow + wymuszone. Zrobilem duzo sily na tym cyklu, kolejny ma byc typowo masowy, bez schodzenia ponizej 6 pow
edit: mc zaczne robic po cyklu juz. I na propku juz bede smigal elegancko mc. ogolnie myslalem ze pomoge komus relacja + wy mi pomozecie w trakcie, ale naprawde zdenerwowalem sie juz po wypowiedziach z pierwszej strony. po tym cyklu nabralem doswiadczenia, pierwszy raz mialem wyliczona diete, nauczylem sie kombinowac z kcal i mysle ze kolejny cykl bedzie lepszy ;)
Zmieniony przez - karp007 w dniu 2010-11-13 22:30:54
americano- W pierwszym tyg zrobilem 2kg. Dieta roznila sie od tej podanej na pierwszej stronie, jadlem sporo wiecej. Trening tez byl bardziej silowy, nie balem sie schodzic do 3ch pow + wymuszone. Zrobilem duzo sily na tym cyklu, kolejny ma byc typowo masowy, bez schodzenia ponizej 6 pow
edit: mc zaczne robic po cyklu juz. I na propku juz bede smigal elegancko mc. ogolnie myslalem ze pomoge komus relacja + wy mi pomozecie w trakcie, ale naprawde zdenerwowalem sie juz po wypowiedziach z pierwszej strony. po tym cyklu nabralem doswiadczenia, pierwszy raz mialem wyliczona diete, nauczylem sie kombinowac z kcal i mysle ze kolejny cykl bedzie lepszy ;)
Zmieniony przez - karp007 w dniu 2010-11-13 22:30:54
...
Napisał(a)
Na pierwszej stronie napisałeś, że masz problem z kolanami i nie robisz siadów - co dokładnie z nimi nie tak?
...
Napisał(a)
z kolega sie przepychalem i kopnol mnie w zepke tak ze 'podskoczyla' mi do gory i bardzo bolalo, ale jest wszystko ok i postaram sie robic, aczkolwiek nogi i brzuch to 2 partie ktorych najbardizje nei lubie i najczesciej omijam
...
Napisał(a)
no no wiem jak jest trzeba sie spieszyc z pisaniem :p ale chodzi o to ze wiesz troche jak piszesz na pierwszej stronie a tu 3 strony spamu a potem foty i taki burdel nayebany niestety nie ktore relacje tak wygladaja nic mam nadzieje ze bedzie nastepna professional ;D
...
Napisał(a)
o kvrva powiem ci ze łape ładnie ci powiekszyło,gratulacje,teraz to widac róznice!
Dzieki za odpowiedzi na moje pytania,poszedł sog za rady
co do relacji mi sie podoba wszystko co powinien w niej zawarł i opisał to co powinno byc!
odemnie wielki plus
Zmieniony przez - Americanko w dniu 2010-11-13 23:25:49
Dzieki za odpowiedzi na moje pytania,poszedł sog za rady
co do relacji mi sie podoba wszystko co powinien w niej zawarł i opisał to co powinno byc!
odemnie wielki plus
Zmieniony przez - Americanko w dniu 2010-11-13 23:25:49
...
Napisał(a)
juz nie moge doczekac sie kolejnego cyklu, zrobie elegancka relacje
mam nadzieje, ze tym razem nie zrobicie mi takiego burdelu, wiecej rad mniej spamu.
tak jak mowielm wiecej fot jak i wymiary waga i wyniki silowe w piatek.
na pierwszej stronie pare bledow bylo, moj wiek to 18 waga startowa 79, a wyciskanie lezac 105 jutro klade sie pod 115 i zobaczymy co bedzie, choc do konca cyklu mam jeszcze 1 trening klatki przed soba [ w poniedzialek]
edit: od jutra zaczynam krete i ciagne wraz z odblokiem 4 tyg, po tym czasie napisze jak sila i masa, odblok zaczynam brac od czwartku pierwszy dzien 100mg clomidu dalej po 50mg, zjem 12 tabsow do tego tribulusa dorzuce
Zmieniony przez - karp007 w dniu 2010-11-13 23:34:49
mam nadzieje, ze tym razem nie zrobicie mi takiego burdelu, wiecej rad mniej spamu.
tak jak mowielm wiecej fot jak i wymiary waga i wyniki silowe w piatek.
na pierwszej stronie pare bledow bylo, moj wiek to 18 waga startowa 79, a wyciskanie lezac 105 jutro klade sie pod 115 i zobaczymy co bedzie, choc do konca cyklu mam jeszcze 1 trening klatki przed soba [ w poniedzialek]
edit: od jutra zaczynam krete i ciagne wraz z odblokiem 4 tyg, po tym czasie napisze jak sila i masa, odblok zaczynam brac od czwartku pierwszy dzien 100mg clomidu dalej po 50mg, zjem 12 tabsow do tego tribulusa dorzuce
Zmieniony przez - karp007 w dniu 2010-11-13 23:34:49
...
Napisał(a)
mloda fascynacja kto wiecej na klate wycisnie. nijak to sie jednak ma do wygladu. jednak rozumiem bo sam tak mialem i czasami mam do dzis. push the limits.
zdr
zdr
1
NOX
...
Napisał(a)
zawsze jak ktos pyta o sile to podstawowe pytanie: 'ile cisniesz na klate?'
Edit: a powiedzialby mi ktos czy dobrze z tym clomidem kombinuje.
dzien po ostatnim tabsie mety 100mg cloma dalej 50 dziennie, zjesci 12 tabsow czy 6 sstarczy? mety zjadlem ok 120 tabsow 10mg kazdy
Zmieniony przez - karp007 w dniu 2010-11-14 00:05:00
Edit: a powiedzialby mi ktos czy dobrze z tym clomidem kombinuje.
dzien po ostatnim tabsie mety 100mg cloma dalej 50 dziennie, zjesci 12 tabsow czy 6 sstarczy? mety zjadlem ok 120 tabsow 10mg kazdy
Zmieniony przez - karp007 w dniu 2010-11-14 00:05:00
Polecane artykuły