Zawodny
Co w Luboniu robilas? Piekne miasto prawda
nie to co ten Poznan Rafalowy
nie to co ten Poznan RafalowyCzy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
48
Napisanych postów
19680
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
52823
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Saida poka poka
Ciekawa jestem, jak się u Ciebie te boks przesiady przełożą na przyszłe treningi w normalnych przysaidach z obciążeniem. Oczywiście, jeśli się zdecydujesz
Jako ciekawostkę powiem Ci, że pomysłodawcą tego treningu jest Pavel Tsatsouline (instruktor US Marines i były instruktor wojska w ZSRR)
Czekam na wrażenia z treningu silowego
Ciekawa jestem, jak się u Ciebie te boks przesiady przełożą na przyszłe treningi w normalnych przysaidach z obciążeniem. Oczywiście, jeśli się zdecydujesz
Jako ciekawostkę powiem Ci, że pomysłodawcą tego treningu jest Pavel Tsatsouline (instruktor US Marines i były instruktor wojska w ZSRR)
Czekam na wrażenia z treningu silowego
...
Napisał(a)
Saida
MMA Coach
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
28242
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
125433
Też jestem ciekawa,jak to się przełoży. Powiem szczerze,że mi się marzy na razie 80kg w przysiadzie
Na razie mi się tylko zaczyna nudzić, jak robię te 200 przysiadów
Treningowi nóg z obciążeniem mówię głośne i stanowcze - TAK Tylko niestety muszę poczekać jeszcze trochę
Nie jestem pewna,ale chyba nie mamy na siłowni ławki skośnej. I hantelek
Na razie mi się tylko zaczyna nudzić, jak robię te 200 przysiadów
Treningowi nóg z obciążeniem mówię głośne i stanowcze - TAK
Tylko niestety muszę poczekać jeszcze trochę
Nie jestem pewna,ale chyba nie mamy na siłowni ławki skośnej. I hantelek
Feel the pain and do it anyway...
Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Zwiększ obciążenie w boksach
Jak już będziesz wiedzieć, czy masz jakieś limitacje sprzętowej, daj znać, to dokonamy modyfikacji
Jak już będziesz wiedzieć, czy masz jakieś limitacje sprzętowej, daj znać, to dokonamy modyfikacji
...
Napisał(a)
Saida
MMA Coach
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
28242
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
125433
Reklamówki z butelkami z wodą w środku mogą być?
Nie mam nic lepszego w domu
Nie mam nic lepszego w domuFeel the pain and do it anyway...
Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Pewnie Trza sobie radzić w elstremalnych sytuacjach, w końcu to trening Marines
Trza sobie radzić w elstremalnych sytuacjach, w końcu to trening Marines ...
Napisał(a)
Saida
MMA Coach
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
28242
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
125433
Chyba aż zdjęcie zrobię w czasie tego treningu
Komicznie będzie
Komicznie będzie
Feel the pain and do it anyway...
Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html
...
Napisał(a)
Lady M
Zasłużona dla SFD
Specjalista
Szacuny
68
Napisanych postów
19441
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
94708
Saideczka, filmik nagraj
Zawodny, no u klienta w siedzibie byłam
a czy piękny to nie wiem, bo widok z okna na cmentarz miałam 
Zawodny, no u klienta w siedzibie byłam
a czy piękny to nie wiem, bo widok z okna na cmentarz miałam "No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."
http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html
...
Napisał(a)
woojtalo
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
371
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
3795
Zawodny kazdy w Poznaniu wie ,ze w Luboniu śmierdzi ( dla nie wtajemniczonych wpływ pewnej fabryki)...chociaz ostatni czasy chyba coraz mniej;p
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
48
Napisanych postów
19680
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
52823
Juz chyba nei ma tej fabryki, koles z Pajo to wykupil i trzyma tam betoniarki
W Luboniu sa dwa cmentarze, ten byl maly czy duzy? Jesli maly to moglas byc u tego z Pajo
W Luboniu sa dwa cmentarze, ten byl maly czy duzy? Jesli maly to moglas byc u tego z Pajo
Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ
Poprzedni temat
Tai chi rap
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- ...
- 302
-
Następny temat
WSOWL - rekrutacja (rozmowa kwalifikacyjna)
