Rejestracja

proszę o ocenke ;D

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: proszę , ocenke

Ilość wyświetleń tematu: 1536

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 339 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3718

witam mam 16 lat 68-69kg i 173 cm ćwiczę od 4miesięcy na sucho bez diety i odżywek , proszę was o ocenę moich postępów czy juz coś widać ze cwicze i jaki mam typ budowy z góry wielkie thx za odp daję sog ;D

http://img257.imageshack.us/img257/9634/dsc00179fr.jpg
http://img521.imageshack.us/img521/5213/dsc00152qf.jpg

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 732 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3231

Po pierwsze galeria zdjęć jest od takich tematów , a po drugie z czym do ludzi

-= WIDZEW ŁÓDŹ =-

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 339 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3718

elKozak do ludzi z zapytaniem i radami

chce sie dowiedzieć jaki mam typ budowy iż chce ułozyc diete i trening pod typ budowy

Zmieniony przez - detroo w dniu 2010-11-03 19:23:54

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 147 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4187

Na moje oko to endomorfik z Ciebie.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 339 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3718

nadgarstek 17 no moze troszke lepiej niż 17cm

...

Ekspert

Szacuny 684 Napisanych postów 4722 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 90871

raczej enddo, nie jest źle, choć w 4miechy mogłeś większe postępy zrobić ;)

https://www.sfd.pl/Kamil_Nosal__Droga_do_kompletnej_sylwetki!-t1188519.html

...

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 1300 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 38422

to zabobon z tym nadgarstkiem

http://www.youtube.com/watch?v=Zu0o-t9f1sE&

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 339 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3718

aha rozumiem bo róznie ludzie mówią ;D

Zmieniony przez - detroo w dniu 2010-11-03 21:10:27

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 339 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3718

aha czyli jestem endo tak... ?? i mam trening i diete pod endo dawać?? waga to 68-69kg i 173cm

Zmieniony przez - detroo w dniu 2010-11-03 22:18:58

...

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51597 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Dokładnie .

...

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 734 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 17141

Na moje to raczej ekto,endo.

Kto nie probuje,nic nie osiaga. Kto dazy do celu, osiaga wszystko...

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Pomoc w wyborze sprzętu. Ważne

1
2

Następny temat

Kontuzja

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły