krisking12
Czy platki owsiane beda tak samo pelnowartosciowym zrodlem weglowodanow po treningu jak ryz?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
100
Napisanych postów
3634
Wiek
2 lata
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
86300
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Ezzept
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
179
Wiek
21 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
6728
Po treningu zjeść węgle proste, a potem pełnowartościowy posiłek. Chyba że jesteś 20minut po treningu to bez tych węgli prostych :)
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
mogą być nawet błyskawiczne bym wskazał albo musli ze sklepu
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
100
Napisanych postów
3634
Wiek
2 lata
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
86300
Czyli na dobra sprawe mozna powiedziec ze (jesli chodzi o potreningoe zrodlo wegolowodanow): ryz=platki owsiane?
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
nie można nic do siebie przyrównywać ja gdybym miał wybierać wybrałbym ziemniaki
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
3317
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
12722
z koperkiem
...
Napisał(a)
kowalukf
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
348
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
6747
i masełkiem 
Twoje wymówki są śmieszne.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
100
Napisanych postów
3634
Wiek
2 lata
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
86300
No ale ziemniaki maja wysoki IG wiec raczej sie nie nadaja po treningu...
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
bez masełka i właśnie że dlatego że mają wysoki ig sie nadają i są źródłem potasu
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
100
Napisanych postów
3634
Wiek
2 lata
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
86300
No dobra, mniejsza z tym. Czyli mowisz ze owsiane spokojnie nadaja sie jako zrodlo weglowodanow po treningu?
...
Napisał(a)
Szprota94
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
4533
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
34420
Nadają się,szczególnie jeśli jesteś endo
Nie ma takich zmian,których my nie możemy wnieść!
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
śmiało a żeby sie nie męczyć możesz spokojnie kupić musli w sklepie jak bedziesz jadł po tren pozdr
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
