...
Napisał(a)
czy takie polaczenie na jeden cykl jest dobre i to bedzie moj drogi cykl kreatyny: kreatyna + glutamina + dekstroza
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
nie
to już dawno obalony mit
to już dawno obalony mit
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
ja teraz jestem właśnie w trakcie cyklu kreatyny i jakiś ogromnych efektów nie widzę dlatego chciałem coś dołączyć
...
Napisał(a)
no a jak dieta?trening?
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Po 1.
Dieta
Po 2.
Trening
Bez tego kreatyna ci nic nie da.
Jak nie bd. mial przynajmniej 1.8 g Białka na kg masy ciala to efektów się nie spodziewaj :)
Dieta
Po 2.
Trening
Bez tego kreatyna ci nic nie da.
Jak nie bd. mial przynajmniej 1.8 g Białka na kg masy ciala to efektów się nie spodziewaj :)
Poprzedni temat
od czego zacząć po 4 miesiącach solidnej przerwy ?
Następny temat
Białko vs Aminokwasy
Polecane artykuły