lukasz1805

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

251

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto Pabianice

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta jest

Uprawiane sporty krav maga, silownia

Ostatnia aktywność 09.11.2017 (20:21)

Data rejestracji 14.09.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	zielonki <br><br>napotkałem w internecie zielonki i chciałem się dowiedzieć czy ktoś je brał i czy to naprawdę tak działa ponieważ tam pisze że suple przy tym działają 10 razy mocniej i akurat są w bardzo	20	2011-09-18 18:26
Odżywianie i Odchudzanie	pas wyszczuplajacy neoprenowy mam pytanie co tak naprawdę daje ten pas bez jakich kolwiek ćwiczeń chodzi głównie o tak zwane "oponki" ponieważ jest dużo opinii i druga ważniejsza sprawa czy pas z allegro ten jest dużo gorszy bo rozbieżność w cenie	6	2011-04-15 22:50
Odżywki i suplementy	isostar long mam takie pytanie wie ktos ile gram na jeden napoj sypac isostara long??	6	2011-03-03 11:24
Odżywki i suplementy	napój hipotoniczny witam dziś trener krav magi na która od niedawna chodzę powiedział żebym kopił sobie napój hipotermiczny pierwszy raz o tym słyszałem i chciałem się dowiedzieć jak to dokładnie działa a bardziej co mi to da i czy nie przytyje od tego bo to jest	3	2011-02-23 22:47
Odżywki i suplementy	cykl :)) witam wszystkich i z góry dziękuje za pomoc chcial bym zaczac taki cykl glutemine+kreatyne mono+syntrex matrix 5.0+nitrobolon ii i czy to mi duzo da cwicze 4-5 razy w tygodni mam plan cwiczen oczywiscie i cwicze juz prawie rok do tej pory mialem	7	2011-01-07 13:12
Odżywki i suplementy	takie polaczenie czy takie polaczenie na jeden cykl jest dobre i to bedzie moj drogi cykl kreatyny: kreatyna + glutamina + dekstroza	12	2010-10-27 22:21
Odżywki i suplementy	kreatyna witam mam pytanie w ilu mililitrach soku najlepjej rozpuszczac kreatyne mono bo ktos mi powiedzial ze w 300ml najlepiej	5	2010-10-20 16:11
Odżywki i suplementy	l-karnityna mam takie pytanie jeżeli bym zaczął brać l-karnitynę i za 2 tygodnie przestał to ile muszę mieć przerwy żeby brać kreatynę	3	2010-09-21 14:36
Odżywki i suplementy	co najlepiej brac ja z takim pytaniem jestem nowy i chciał bym się dowiedzieć co mogę brać żeby nie przytyć a zrzucić trochę brzucha tzw. mięsień piwny:) ważę około 84kg i wzrost mam około 180 oczywiście ćwiczę na siłowni 3 razy w tygodni za jakiś miesiąc półtora	14	2010-09-14 14:50

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	zielonki	2011-09-18 18:38
Odżywki i suplementy	isostar long	2011-03-03 13:00
Odżywki i suplementy	isostar long	2011-03-03 12:39
Odżywki i suplementy	isostar long	2011-03-03 11:46
Odżywki i suplementy	napój hipotoniczny	2011-02-24 06:41
Odżywki i suplementy	cykl :))	2011-01-07 14:44
Odżywki i suplementy	cykl :))	2011-01-07 13:38
Odżywki i suplementy	takie polaczenie	2010-10-28 06:39
Odżywki i suplementy	takie polaczenie	2010-10-27 22:48
Odżywki i suplementy	takie polaczenie	2010-10-27 22:29
Odżywki i suplementy	takie polaczenie	2010-10-27 22:26
Odżywki i suplementy	kreatyna	2010-10-20 16:45
Odżywki i suplementy	l-karnityna	2010-09-21 14:46
Odżywki i suplementy	co najlepiej brac	2010-09-14 19:14
Odżywki i suplementy	co najlepiej brac	2010-09-14 19:09
Odżywki i suplementy	co najlepiej brac	2010-09-14 17:54
Odżywki i suplementy	co najlepiej brac	2010-09-14 17:28
Odżywki i suplementy	co najlepiej brac	2010-09-14 15:29
Odżywki i suplementy	co najlepiej brac	2010-09-14 14:58