PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźThis is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!
http://www.shinaido.w8w.pl/
This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!
http://www.shinaido.w8w.pl/
Bierz sobie jakieś carbo na trening i popijaj, jak Cie dopadnie osłabienie. Jeśli po tym objawy nie ustąpią, warto wybrac sie do lekarza.
"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."
http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html
Zauważyłem u siebie taką rzecz. Robię trzy, cztery obwody siłowe, które trwają 5-6 minut. Kiedyś przy końcu drugiego obwodu przyspieszyłem...
...i musiałem iść do domu. Wypompowałem się i nic nie byłem już w stanie zrobić.
Zimny pot, słabość... Jak długo nie trenowałem a potem robiłem intensywny trening to absolutnie normalna rzecz. Tak jak mówi MMA spuszczasz z intensywnością i od razu wszystko wróci do normy. Trening zawsze powinien mieć charakter schodkowy. Stopień po stopniu. Organizm musi mieć czas, żeby się przystosować.
"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."