PROBLEM z początkami treningu Kick Boxingu

Witam , parę dni temu wybrałem się na pierwszy trening kick boxingu . Było świetnie , mam zamiar uczęszczać tam regularnie .
Problem polega na tym , że po czasie ok. 30minut intensywnego zasuwania , biegania , i skakania po sali , ( NA BOSAKA ) Zrobiły mi się na stopach pęcherzyki :/ na dużym palcu u lewej nogi i prawej , i jeszcze parę w innych miejsach . Troche to boli .
Dlaczego tak się dzieje ? , czy macie podobne przypadki ? , czy w ogólę będe mógł normalnie ćwiczyć ? Co zrobić ?
Pozdrawiam .

będziesz mógł normalnie cwiczyć;] każdy tak prawie miał ze jak zaczynał pierwsze treningi na boso to miał odciski;] kup sobie maść i smaruj ją pęcherze pewnie pękną ale po jakimś czasie nie będą sie juz tworzyły i na lozie bedziesz mógł ćwiczyć;]

po pewnym czasie nawet nie będziesz czuł tych pęcherzy troche zgrubieje ci skóra i bedziesz mógł nawet na boso po betonie śmigać i nic nie będzie twoim stopom

Na poczatku troche pocierpisz ale z czasem stopy sie przyzwyczaja

Kwestia czasu.

jeśli bardzo boli, to oklejaj sobie stopy na treningi zwykłym plastrem bez opatrunku
kwestia czasu, i stopy sie przyzwyczają

Zagadaj z trenerem czy można w tenisówkach ćwiczyć. U nas na sekcji, zarówno na Kung Fu, jak i Kick Boxingu część ćwiczyła na bosaka, część w tenisówkach. Sam jak miałem jakąś kontuzję stowpy to na parę treningów zakładałem tenisówki i po sprawie. Ogólnie noga "utwardzi" się z czasem, jak przyzwyczai sie do śmigania na parkiecie (niczym Maserak na parkiecie tanecznym )

Są takie plastry na pęcherze w aptece które wysuszają dziada na początku każdy tak ma więc się nie przejmuj

ja pamietam jak an poczatku mialem to samo ,ale cwiczlem normalnei na boso ,az wkoncu oderwalo sie potem troche bolalo ,a teraz sie zaroslo i got ;d

Dzieki , Łapcie wszyscy SOG'a
A więc teraz kupie specjalne plastry , poźniej zwykłe okleje dla zabezpieczenia , jak nic nie da to biore tenisówki : )
Pozdrawiam