MadMan047

5 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

125

przeczytanych postów

1994

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.08.2012 (15:24)

Data rejestracji 11.11.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	KO z liścia	2012-08-04 15:24
Sztuki Walki	Keysi Fighting Method	2012-05-30 22:06
Sztuki Walki	Cała prawda o walce ulicznej!	2012-05-02 15:30
Sztuki Walki	Pytanie o szczęke, czy koniecznie zęby muszą być zaciśnięte:)	2012-04-17 16:55
Sztuki Walki	Pytanie o szczęke, czy koniecznie zęby muszą być zaciśnięte:)	2012-04-17 14:55
Sztuki Walki	Baton - pałka teleskopowa w praktyce	2012-04-13 12:09
Sztuki Walki	Jak dostać się do Wojska?	2012-04-12 21:32
Sztuki Walki	Jak dostać się do Wojska?	2012-04-12 14:57
Sztuki Walki	Innowacyjny kurs samoobrony w katowicach czy warto?	2012-04-12 13:10
Sztuki Walki	Jak dostać się do Wojska?	2012-03-23 15:53
Sztuki Walki	Nie wiedziałem gdzie to napisać !!!	2012-03-06 11:35
Sztuki Walki	Nadgarstek, kciuk.	2012-02-17 23:46
Sztuki Walki	Sztuka walki	2012-02-12 18:25
Sztuki Walki	Muzyka przy treningu SW	2012-02-11 12:32
Sztuki Walki	Sztuka walki	2012-02-11 12:21
Sztuki Walki	Wasze walki na ulicy?	2012-02-11 11:50
Sztuki Walki	Nadgarstek, kciuk.	2012-02-11 11:28
Sztuki Walki	Nadgarstek, kciuk.	2012-02-04 23:27
Sztuki Walki	Nadgarstek, kciuk.	2012-02-04 18:39
Sztuki Walki	Nadgarstek, kciuk.	2012-02-04 12:55
Sztuki Walki	Pierwszy sparing bokserski.	2012-02-03 14:20
Sztuki Walki	Sztuka walki w Dragon Ball Z	2012-02-02 23:40
Sztuki Walki	Nadgarstek, kciuk.	2012-02-02 23:32
Sztuki Walki	Nadgarstek, kciuk.	2012-02-02 22:30
Sztuki Walki	Ręka przy low kicku	2012-02-01 12:46
Sztuki Walki	Kamizelka Kuloodporna	2012-01-31 19:40
Sztuki Walki	Plaski brzuch	2012-01-31 13:41
Sztuki Walki	Krav maga - kobiety	2012-01-31 01:15
Sztuki Walki	Ćwiczenie mięśni brzucha	2012-01-19 12:57
Sztuki Walki	Proporcja wagi do zwrostu	2012-01-18 21:44

Najnowsze publikacje

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Fitplota

Kategoria 212 nie jest dla upośledzonych. Jest jeszcze bardziej brutalna!

Zdrowie

Czy każdy alkohol szkodzi tak samo? Nowe badanie pokazuje wyraźne różnice

MadMan047 5 Początkujący