MadMan047

5 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

125

przeczytanych postów

1994

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.08.2012 (15:24)

Data rejestracji 11.11.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	KO z liścia	2012-08-04 15:24
Sztuki Walki	Keysi Fighting Method	2012-05-30 22:06
Sztuki Walki	Cała prawda o walce ulicznej!	2012-05-02 15:30
Sztuki Walki	Pytanie o szczęke, czy koniecznie zęby muszą być zaciśnięte:)	2012-04-17 16:55
Sztuki Walki	Pytanie o szczęke, czy koniecznie zęby muszą być zaciśnięte:)	2012-04-17 14:55
Sztuki Walki	Baton - pałka teleskopowa w praktyce	2012-04-13 12:09
Sztuki Walki	Jak dostać się do Wojska?	2012-04-12 21:32
Sztuki Walki	Jak dostać się do Wojska?	2012-04-12 14:57
Sztuki Walki	Innowacyjny kurs samoobrony w katowicach czy warto?	2012-04-12 13:10
Sztuki Walki	Jak dostać się do Wojska?	2012-03-23 15:53
Sztuki Walki	Nie wiedziałem gdzie to napisać !!!	2012-03-06 11:35
Sztuki Walki	Nadgarstek, kciuk.	2012-02-17 23:46
Sztuki Walki	Sztuka walki	2012-02-12 18:25
Sztuki Walki	Muzyka przy treningu SW	2012-02-11 12:32
Sztuki Walki	Sztuka walki	2012-02-11 12:21
Sztuki Walki	Wasze walki na ulicy?	2012-02-11 11:50
Sztuki Walki	Nadgarstek, kciuk.	2012-02-11 11:28
Sztuki Walki	Nadgarstek, kciuk.	2012-02-04 23:27
Sztuki Walki	Nadgarstek, kciuk.	2012-02-04 18:39
Sztuki Walki	Nadgarstek, kciuk.	2012-02-04 12:55
Sztuki Walki	Pierwszy sparing bokserski.	2012-02-03 14:20
Sztuki Walki	Sztuka walki w Dragon Ball Z	2012-02-02 23:40
Sztuki Walki	Nadgarstek, kciuk.	2012-02-02 23:32
Sztuki Walki	Nadgarstek, kciuk.	2012-02-02 22:30
Sztuki Walki	Ręka przy low kicku	2012-02-01 12:46
Sztuki Walki	Kamizelka Kuloodporna	2012-01-31 19:40
Sztuki Walki	Plaski brzuch	2012-01-31 13:41
Sztuki Walki	Krav maga - kobiety	2012-01-31 01:15
Sztuki Walki	Ćwiczenie mięśni brzucha	2012-01-19 12:57
Sztuki Walki	Proporcja wagi do zwrostu	2012-01-18 21:44

Najnowsze publikacje

Lifestyle

Miasto, praca, słuchawki. Jak codzienny hałas wpływa na zdrowie?

Fitplota

Dlaczego w kulturystyce i fitness jest tyle federacji? Kto jest PRO a kto natural?

Fitplota

Kod długowieczności - Prawda o testosteronie

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Co wiemy o wpływie kawy na jelita i mózg? Nowe badanie z 2026 roku

MadMan047 5 Początkujący