SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Nadgarstek, kciuk.

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 5545

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1939 Napisanych postów 17102 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 90281
Zdolność do obrony na ulicy to jeden z kryteriów przydatności danej sztuki walki. Nie wiem co jest nienormalnego w tym, że ktoś chce się bić dobrze nie tylko na ringu. Jest sposób na uniknięcie kontuzji - nasada dłoni bądź uderzanie w stylu Dempseya.

"Dzięki za złoto, mój ty bohaterze" - 100 dan Diego.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 125 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1994
MadMan ale chodzi właśnie o, tzw. solówki. ... Pierwsze pie******ęcie, ale jak, kop na głowę? Rozwiń może jakoś. :)

na głowę to można na sali kopać bo nikt cie nie zbutuje jak się poślizgniesz
najlepiej proste lewy prawy i można iść do domu, jak oba na szczękę wejdą to sie odechce przeciwnikowi

są to ciosy przed którymi nietrenująca osoba raczej nie będzie potrafiła się obronić
im prościej tym lepiej

Zmieniony przez - MadMan047 w dniu 2012-02-04 18:39:59
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 372 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1380
Ale czaszka nie stawia takiego oporu co tors
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1939 Napisanych postów 17102 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 90281
A worek treningowy? Stawia duży opór, ale bezpieczniej jest walnąć w niego niż w coś twardszego ale stawiającego mniejszy opór.

"Dzięki za złoto, mój ty bohaterze" - 100 dan Diego.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 372 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1380
Nie porównujmy worka treningowego wypchanego szmatami do ludzkiego ciała (chociaż to zależy od worka ) .Faktem jest że jest głupotą walić w czoło przeciwnika bo można sobie zrobić krzywdę ale przecież najczęściej uderza się w szczękę lub inne elementy .I wiem z doświadczenie że gorzej jest uderzać w tors bo głowa nie stanowi takiego oporu


Zmieniony przez - xxxxxx6 w dniu 2012-02-04 19:09:10
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1939 Napisanych postów 17102 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 90281
Tak gadam, a sam uderzam dwoma pierwszymi w np. podbródek. W tym przypadku mi to pasuje. Albo po skręceniu dłoni w dół też się dobrze pięść wpasowuje.

"Dzięki za złoto, mój ty bohaterze" - 100 dan Diego.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 372 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1380
Nie zrozumiałem ,możesz jaśniej ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1939 Napisanych postów 17102 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 90281
No że wolę uderzać środkowymi (poczytaj "Championship Fighting" Dempseya), ale uderzenie dwoma pierwszymi też znajduje u mnie zastosowanie.

A taki opis karateckiego uderzenia dwoma pierwszymi kostkami, ręką ułożoną poziomo, jest w "Karate" Jerzego Miłkowskiego.

"Seiken (również kentos). Nazwa odnosi się do powierzchni, jaką tworzą przy zaciśniętej pięści głowy II i III kości śródręcza. Siła uderzenia przenoszona jest w dystalnej części przedramienia prawie wyłącznie przez kość promieniową. Dopiero w odcinku bliższym, dzięki silnej błonie międzykostnej, energia przenoszona jest na kość łokciową i dalej ramię. Patrząc wzdłuż wyprostowanej kończyny górnej na prawidłowo złożoną rękę łatwo dostrzec, że długa oś przedramienia przedłuża się niemal dokładnie w zagłębienie, jakie powstaje po zaciśnięciu ręki w pięść pomiędzy głowami II i III kości śródecza."

"Dzięki za złoto, mój ty bohaterze" - 100 dan Diego.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 372 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1380
Aha dzięki ,teraz rozumiem o co chodziło :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 309 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2734
MadMan a lowkicki, kolana? Dało by radę jakoś nimi dobrze zdziałać?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Prosze o pomoc w ulozeniu planu i dobraniu czwiczen

Następny temat

trening do boksu

WHEY premium