Ciało Niczym VIN DIESEL oraz RICKY YUNE

Panowie proszę mi powiedzieć,jakie treningi mogą mieć ci panowie,zalezy mi na konkretnej odpowiedzi.
Vin diesel ile mógł mieć tygodniowo treningów i jakie to są?
tak samo Rick?

VIN DIESEL

Ricky Yune.
jakie rodzaje treningów mieli ci panowie?
pewnie jest to trening masowy.Ale zapytam fachowców,prosze o długa wyczerpującą odpowiedz:)

takie pytania to proszę na forum pedalskiego Mans Healtha zadawać

tutaj są poważni ludzie...

Jak są poważni to prosze o poważną odp

niech jakis mod przeniesie temat do działu doping bo tutaj raczej nikt ci nie odpowie

Myślisz, że dzięki magicznemu treningowi, osiągniesz sylwetkę Vin Disela...
Każdy musi sobie ułożyć trening i dietę indywidualnie, dostosowaną do swoich potrzeb, więc nie zadawaj więcej takich głupich pytań.

i po co Ci to?
myslisz ze zrobisz taki trening co oni i bedziesz tak wygladac?

moze w ksiazce ibisza o tym jest- kup ją!

smiac mi sie chce jak widze takie tematy... piszesz ze chcesz sylwetke jak Vin Diesel, a prawda jest taka ze gdyby tak samo wygladala jakas zupelnia inna osoba to bys na nia nie popatrzyl. tak jak z sylwetka C.Ronaldo itd...

Myslisz ze jest jakis specjalistyczny trening ktory pozwala uzyskac dokladnie taka a nie inna sylwetke ? po prostu rob mase bez wiekszego zalania i tyle. Wszystko zalezy do genow, mozesz trenowac dokladnie tak samo jak oni a wygladac zupelnie inaczej.

PS: poza tym z tego co wiem to Diesel trenuje/trwnoal od 15 roku zycia, wiec w pare dni tego nie zrobil...

Jak chcesz dobrze wyglądać to zacznij jak każdy początkujący, od poczytania podstawwowych tematów na temat odżywiania, treningu. Nie ma sensu robić na początku drogi planów treningowych gości którzy zapewne ćwiczą już ładnych pare lat. Może kiedyś autorze (czego życze) zbudujesz podobną sylwetke ale nie potrwa to kilka miesięcy, lecz lat.

Z tego co mi Vini ostatnio na gg pisał to ma taką sylwetke od niedawna jak kupił sobie Abgymnic z telezakupów Mango

Zadużo oglądałeś Szybkich i Wściekłych Apropo Vin Diesel zaczynam przygody z siłownią w wieku 15lat.