kreatyna

koledzy potrzebuje pomocy w doborze kreatyny jaka waszym zdaniem jest najlepsza (najefektywniejsza)?? z gory dzieki za pomoc

spoko dzieki ale wlasnie przyszla i nie wiedzialem czy moge przed treningiem i czy moge polaczyc na wyszukiwarke nie mialem czasu:D w przyszlosci poprawie sie z ta wyszukiwarka

moim zdaniem szkoda kasy na kreatyne przestaniesz brac wszystko ci zejdzie chyba ze traktujesz to jako witaminkę ja na to nie marnuje pieniędzy ale kolega mi doradzał http://allegro.pl/dymatize-xpand-recovery-niezawodna-receptura-i1271579970.html
cos takiego tam masz 4 rodzaje kreatyny

ok dzieki rozwaze :) i czekam na kolejne propozycje

na początek mono ale to nie ten dział suplementacje kreatyną polecałbym ciagłą jak juz

moglbym liczyc na jakas konkretna nazwe (jakiej firmy najlepszy)bo jest tego za duzo

vitalmax mono zielona
https://sklep.sfd.pl/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis225.html

Zmieniony przez - lolexy w dniu 2010-10-12 21:13:54

Jw.
Ultimate mono.
Nie ten dzial.
A co do suplementacji stałej to ile użytkowników tyle opinii, ja osobiscie wole zrobic sobie cykl wiedziec ze mi cos dal a potem jechac dalej.
Paryzle sorry ale nie opowiadaj głupot, jesli nie masz diety i z dupy trening to wiadome ze ci spadnie wszystko:).

Nie zgodzie się z Paryzle. Trochę wody na pewno zjedzie ale na pewno nie wszystko.
Polecam Ci tak jak kolega zielonego Vitalmaxa.

no prosze pierwszy raz normalnie odpowiadacie:) ale dzieki i chyba sie skusze na tego zielonego, no chyba ze wymiana zdan dalej bedzie sie toczyla:)

każde mono sprawdzonej firmy

A co sadzicie o TREC Creatine Mikronized 200 mesh+Taurine bo czytalem ze niby dobre ale to byly wpisy z 2006 a od tamtej chwili moglo sie cos zmienic albo cos lepszego pojawic