Szacuny
0
Napisanych postów
61
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
499
oczywiście dieta jest nawet dobrze się rośnie po niej nie narzekam ,
ale chciałem to zwiększyć i zastanawiam się nad zakupieniem kreatyny mega kaps z olimpu i do tego odzywkę białkową czy lepiej coś innego czy samą krete dodam że nigdy nie brałem żądnej krety
pierwszą moją odżywką był gainer