Co dobrać do krety

oczywiście dieta jest nawet dobrze się rośnie po niej nie narzekam ,
ale chciałem to zwiększyć i zastanawiam się nad zakupieniem kreatyny mega kaps z olimpu i do tego odzywkę białkową czy lepiej coś innego czy samą krete dodam że nigdy nie brałem żądnej krety
pierwszą moją odżywką był gainer

Kreatyna + witaminki ;] Starczy, trzymaj michę ;]

a dokładniej jak firma ?

ja kupiłem mono z vitalmaxa 300kaps i bardzo sobie chwale zostało mi 100 kapsów siła ładnie poszła i 4 kg masy. bardzo serdecznie polecam.

mówisz że vitalmaxa 300 kaps to nie za dużo jak na początek bo i tak przez pierwsze 2 tyg mniejszą dawkę bd brał a później na końcu troszkę ponad

Kazda bedzie dobra. W prochu np. mozesz VitalMax'a (tanio wychodzi) a jak chcesz w Capsach to moga byc z Olimpu (to troche drozej).

możesz podać nazwę tego vitalmaxa w prochu ale mi pomotaliście nie wiem co teraz kupić olipma czy witalmaxa

kacper147
Przez jaki okres te 4kg zrobiles?! Ja sie mecze, miche trzymam na 100%, trening dobry taki jak ma byc i ledwo 1,5kg zrobilem ><

Vitalmax w prochu bierz, taniej wyjdzie.

Zmieniony przez - booolooo w dniu 2010-10-09 10:35:28

Kreatyna na każdego działa inaczej :D

autorze
wypelnij bedzie latwiej wspolpracowac:
ANKIETA
https://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Czyli_Wypełniamy_Ankiete_Działu_!!!_***-t361131.html
+ rozklad b/w/t w diecie.


bo z tego co widze po fotce na kreatyne jest za wczesnie!!!

No to jestem zalamany, bo z sama dieta tyle bym zrobil.