SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co zapodac do krety?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 831

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 198 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1165
planuje teraz zarzucic cykla krety...co byscie do tego wzieli?? Soja z naturella to chyba zadna rewewlacja....mysle nad megabolem.....ogolnie chyba zeby szło na mase trza białko wdupczac,ale sama dieta mi sie wydaje mi sie byc niedostateczna...cos bym do tego dorzucił....kasy zawiele nie mam...napiszcie co bierzecie i co radzicie....

swarmman

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
v3gas ZASŁUŻONY
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 6008 Wiek 10 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 38251
'ale sama dieta mi sie wydaje mi sie byc niedostateczna...'
dieta wystarczy..tylko ..musi byc naprawde dobra...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 43 Napisanych postów 4241 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16798
Dieta wystarczy, a jak masz braki to białko spoko szczególnie na noc. Polecam serwatkę Treca lub extensora.

Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz

Doradca w dziale Suplementacja

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 135 Napisanych postów 22600 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 112308
za przyrost masy odpowiedzialna jest przede wszystkim dieta oparta o odpowiednie proporcje makroskladnikoow

- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89657 - ukladanie diety
- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 - wstep do odzywiania
- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 - robimy mase
- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 - faq

dopiero na jej podstawie ustalasz to, co powinienes zakoopic /uzoopelnienie brakoow/


btw
spoojrz na v3gasa...zobacz jak przytyl ;)

Zmieniony przez - Grasik w dniu 2004-02-02 23:27:46

28:06:42:12
That is when the world will end.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
v3gas ZASŁUŻONY
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 6008 Wiek 10 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 38251
ekm...najpierw mnie zaczepia..a pozniej bedzie mowic ze spamuje...echh te 'kobiety' %)

btw..to od czekoladek..;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 111 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1895
Jak chcesz coś z megabola to bierz Egg Pro dużo białka i w miarę tanie.

---Pozdrawiam---

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miętki JASZCZOMP
Ekspert
Szacuny 117 Napisanych postów 21724 Wiek 40 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 92660
Dieta starczy.Skoro niewiele wiesz o suplach,to na bank o diecie tez.Wiec tutaj zdziałasz cuda.
Ja niedawno skończyłem cykl kretki jako dodatek do diety.jestem w zyciowej formie.
Pozdro.

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 86 Napisanych postów 17398 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 79160
i w parlamencie furorre robi !
a tak powaznie - wez sie za te diete koledzy i kolezanaki mowia Ci najwaznisjza pradwe w tym sporcie - bez diety nie ma efektow - zapamietajto sobie
pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 43 Napisanych postów 4241 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16798
W razie nie dających się skorygować braków w diecie sięgnij po gainera i białko, a nie tylko same białko.

Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz

Doradca w dziale Suplementacja

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10799 Napisanych postów 47754 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
taurine !!!!!!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 86 Napisanych postów 17398 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 79160
paco - o co chodzi ?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Gainer

Następny temat

nowości HI TEC'a

Fruzelina