co do krety?

wlasnie zaczolem cykl krety olimpu i chcialbym sie dowiedziec co bardziej warto kupic do budowania masy miesniowej bo oponke juz mam i niekoniecznie chce miec wieksza.zalezy mi aby nabrac silnych miesni bardzo silnych i doooozych miesni.najlepiej dostepne w moim miescie sa produkty olimpu i zastanawiam sie nad Matrixem albo Profi Whey Mass.Dzieki za odpowiedz.

sebCiOOL

Niezapominaj że profi whey mass również posiada białka serwatkowe i ich hydrolizaty a poza tym jeśli chodzi ten przyrost tłuszczu to widze że wszyscy piszą o gainerach ale na stronie olimpu wyrażnie pisze że ta odżywka oprócz tego że zawiera różne białka i wiele innych składników(najlepiej wejdż na oficjalną stronę sportatut i poczytaj o tym)to również redukuje tkankę tłuszczową a napewno nie podziała na ciebie otłuszczająco a napewno nie przybędzie ci żadnego tłuszczu.A więc dobrze się jeszcze zastanów nad kupnem tych odżywek,poczytaj na sportatut o tym profi whey mass bo wyjdziesz na tym lepiej i taniej.

...::PXN::...

jezeli chcesz gainera to polecam taniego mass XXl Treca (2kg za 55zł) - 20b/80ww, jezeli olimpa to raczej Olimp Super Whey Gainer 4000 - 4,5kg chyba kolo 130zł czy jakos tak kosztuje - jest OK. Jezeli białko to ovopol

~REPTILE[333]~

Każda wątroba jest inna

Dla Ciebie najlepszym rozwizaniem bedzie odzywka typowo bialkowa np HI TEC Protein która zawiera ok 90 % bialka.
Nie ma sensu stosowanie przez Ciebie odzywek weglowodanowych, bo Twoja oponka zacznie sie powiekszac.

Staram się niczego w życiu nie żałować... czasami mi się to udaje
Pozdrawiam Aleks.

Aleks - gainer nie mosi sir rownac powiekszeniu opony! o chyba jakis stereotyp osoby łatwo przybierające na wadze powinny utrzymywać równowage pomiędzy białkiem w ww, czyli 1:1, natomiast osoby mające kłopot z przybieraniem an wadze powinny poruszac sie w przedziale 1:2 do 1:4 na korzyść ww (w zależności od tego jak bardzo opornie uzyskuja przyrosty), awiec odzywka ww-bialkowa moze byc spozywana praktycznie przez kazdego

~REPTILE[333]~

Każda wątroba jest inna

Najlepiej weż profi whey mass,dla ciebie najlepsza będzie właśnie ta odżywka.

...::PXN::...

Ja tam przychylam się do ALeksa, jeśli ktoś ma już oponę to zazwyczaj nie ma zbyt szybkiej przemiany materii, tym bardziej, że Sebciol ćwiczy to opona powinna spaść

Czas to mięśnie!!!

tak se mysle ze cheba kupie se olimpu carbo i provit albo matrix i np po silce koktajlik z bialka i carbo a na dzien dobry i dobranoc samo bialeczko co o tym myslicie?bo ja ze bedzie spox

sebCiOOL

A jak najbardziej samo białko nie gainer to sie bierze w tedy jak ma sie probemy z nie dowagą. A ty masz chyba wręcz przeciwnie.
Polecam białko Matrixa Waniliowe Pycha!!!!!! a na noc kup ovolop u Hossego i będzie git. No i oczywiście dieta 3gr/kg ciała białka. Zawsze po treningy zjedz węgle jakieś np ryż lub kup Carbo.

Jak ci moja wypowiedz pomogła to poprosze o soga i wejdz na http://www.pajacyk.pl

=======================================
Dumny styl pijanego mistrza siwy obok zielonego liścia
=======================================
Członek Mafi 7 Wspaniałych

Ja tez mysle ze gainer to zly pommysl, Bialko tak , a moze tez HMB

Jonks

REPTILE stosowanie gaineru przez osobe łatwo przybierajacej na wadze to przyslowiowy gwózdz do trumny i to nie jest zaden stereotyp tylko szczera prawda.
Dlatego dla Sebciola najlepszym rozwiazaniem bedzie odzywka typowo bialkowa,po jego budowie ciala juz mozna przypuszczac
,iz wegli w swojej diecie ma az nadto.



Staram się niczego w życiu nie żałować... czasami mi się to udaje
Pozdrawiam Aleks.

jak tylko dostane wyplate to kupie jakies bialeczko i chyba to bedzie ovopol bo troche tego bedzie za nieduze pieniadze ale jak bedzie mnie stac to bedzie to olimpowy matrix albo hi tec'owe proteinki

sebCiOOL