chude produkty mleczne

Witam !
Myślę że to dobry dział gdyż tutaj ludzie znają się na tym co jemy. Czytałem ostatnio że chude produkty np. mleko 0,5 % może powodować bezpłodność u mężczyzn.
Chciałbym się zapytać czy jest to prawda ?
Czy mam zastąpić 0.5 % na np. 2 % czy nawet 3.2% ?
Czy chudy twaróg również mam odłożyć w razie prawdziwości tej tezy ?

Nie mam pojęcia co do powodowania nie płodności, lecz zobacz ten film
video.google.com/videoplay?docid=2198398064455935247

daj jakieś wyniki badań jak masz nie słysząłem jednakże w ogóle z produktów mlecznych spożywałbym nie tylko chude ale także półtłuste przetwory

http://www.poradnikzdrowie.pl/zywienie/dieta-w-chorobie/dieta-plodnosci_36868.html  nie wiem czy to nie jest jakaś konkurencyjna strona ale tam jest napisane o zwiększeniu ryzyka przy spożywaniu odtłuszczonego o 11 %.

Nie spotkalem sie z badaniami na ten temat.

tak coś w tym jest jednak wypadałoby zerknąć na coałość naszej diety aktywność w ciągu dnia bo to takze jest ważne

czyli lepiej rezygnowąc z 0/5 %, a wybierać lepiej 2% czy 3.2 % ?

2% bedzie dobrym wyborem

kurde bela.. to teraz mam dylemat -
chudy twaróg 20/100g białka czy półtłusty 17/100g białka..
co radzicie? dotychczas szamałem chudy

półtłusty 3g to nic

mam jeszcze jedno pytanie, mam orzechy z tamtego roku czy ich wartość odżywcza jest taka sama co tegoroczne ? Mogą być uwzględnione w diecie "na mase" czy ich wartość odżywcza zmieniła się ?